手机版
2022-11-15 09:19:42
1南瓜洗净切片上窝蒸2紫薯切好待蒸3蒸好的紫薯压成肉泥4羊乳片做陷，上蒸锅小窍门南瓜有补中益气、清热解毒作用，含瓜氨酸、精氨酸、维生素，纤维素等营养物质紫番薯的皮和肉皆是紫色，含硒和紫色素比普通红薯高几倍，含蛋白质20%左 右，含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。更为主要的是还含有大量功效奇 特
2022-11-15 09:17:53
1冬笋去皮洗干净2切薄片3蒜头拍碎，酸咸菜清清干净切丝。瘦肉切片拌上点油盐生抽腌上待用4油至热锅放蒜米和瘦肉，七成熟装起5把酸菜和笋片放入热锅炒至金黄色。放入盐和蚝油加上少许水焖上七八分钟。最后加入七分熟的瘦肉。6炒好装盘！
2022-11-15 09:19:42
1紫薯洗净切片2放上蒸锅蒸十分钟左右3把紫薯压成肉泥拌上糯米分和兑好的少量糖水。和好。内陷放入花生，团好沾上芝麻待蒸。4蒸好冷却后装盘。可放入冰箱保存。再次吃时可微波炉加热或油锅小火煎！糕点口感嫩滑！营养丰富！小窍门糕点口感嫩滑！营养丰富！紫番薯的皮和肉皆是紫色，含硒和紫色素比普通红薯高几倍，含蛋白
版权所有 © 2021-2024 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38