花擦擦的菜谱_想做菜网

花擦擦的菜谱

共759个菜谱

鸡蛋饼

2022-12-15 16:58:00

葱香、蛋香萦绕口中，如果再配上些小菜，来碗米粥，实为一道营养美味的中式早餐，还可卷入你喜欢的食材、涂上喜欢的酱料配上一杯牛奶食用.

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清炒梭子蟹

2022-11-16 14:14:09

现在正是吃梭子蟹的时候，梭子蟹肉质细嫩、洁白，富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。肉多，脂膏肥满，味鲜美，营养丰富。

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芹菜炒肉丝

2022-11-18 20:23:07

芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用.

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烤麸香菇黑木耳

2022-12-04 16:30:45

1烤麸、香菇、黑木耳2烤麸过水去除酸味3烤麸过水后洗净，香菇、黑木耳泡发后洗净4锅内放油加热5放入香菇、黑木耳煸炒5分钟6放烤麸煸炒7放盐、酱油煸炒8放糖煸炒，用中小火慢慢翻炒，要把锅里的水收干9放少许生轴调鲜翻炒均匀，出锅装盘

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生煎馒头

2022-11-14 16:52:45

其底部色金黄、硬香带脆，馒身白色，软而松，肉馅鲜嫩稍带卤汁，咬嚼时还有芝麻或葱的香味。以出锅热吃为佳

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葱花藕片

2022-11-22 21:22:29

莲藕生食性寒，食之凉血清热；熟后性温，藕可清热生津，治发热烦渴、消渴；益气健脾、开胃消食，它有止血的功效,可润肺,秋天可多吃.

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芹茱炒目鱼

2022-11-15 03:51:23

芹菜营养十分丰富，对人体健康十分有益，可降血压，降血糖。目鱼也有很高的营养价值。芹菜融到目鱼里更鲜美.

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海鲜汤

2022-02-22 01:17:21

现正是吃大头虾的季节,平时总是油爆虾,盐水虾,想改变一下吃法换一下口味,用它来做汤加上花蛤的鲜美,配上冬瓜不用加任何调料,非常鲜美原汁原味.

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韭菜炒鸡蛋

2022-11-15 19:33:46

1韭菜、葱2鸡蛋搅拌均匀3韭菜洗净切段4锅里放油5鸡蛋炒好备用6放油同时放韭菜7放鸡蛋,放盐煸炒8起锅装盘

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葱烤大排

2024-04-30 09:40:48

1大排，葱。2大排冼净漓干，用刀两面拍松沾上生粉起3起油锅放入大排煎4放水加老抽酱油5加盐6放入葱盖锅盖煮7放入糖8加少许味精，出锅装盘

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