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2022-11-23 20:13:53
1豆角洗净，肉沫加少许料酒、淀粉腌制一下2炒锅倒油，把豆角入锅炒，炒制变色后，改小火慢煎制起泡、变软、且两面的表皮略焦即可3锅内底油下肉沫炒香，放橄榄菜、葱末煸炒；加生抽上色4放煎好的豆角，加入花椒粉，盐调味5放适量清水，水不要没过豆角；盖上锅盖，直至把水烧干，加鸡精即可出锅小窍门1、豆角煎制起泡、
2021-11-18 18:49:15
今天的早饭是给家里的那些懒人做的，不是让懒人做的啊！早饭要吃饱还要吃好这可不是件容易的事情，特别是家里有小孩的父母都非常注重孩子的早餐。很多孩子不喜欢吃蔬菜，所以大人用心良苦，想出各种招数来“诱惑”孩子。今天tony给大家用烤箱做的发面口袋饼，不仅松软，而且里面夹了好吃的馅料，吃起来绝对过瘾哦，不仅
2024-05-16 07:07:50
全麦饼卷素什锦，很适合当早餐来吃，搭配一杯牛奶，或都一杯豆浆，更是丰富了早餐的营养。 因此，卷饼富含人体所需的多种维生素、矿物质、纤维素等，当人的身体，在经过一夜的消耗后，体内所缺的维生素、矿物质，能从早餐中得到及时补充，是非常健康的饮食方式。
2025-05-09 09:51:07
1将羊蹄筋放在温水中浸泡半小时后，洗净2洗净的羊蹄筋放入锅内，加清水没过羊蹄筋3 厘米左右，用旺火烧3待烧开后，再转移到小火上细炖，并经常翻动，以免粘结锅底4待炖至八成烂时取出5锅放在旺火上，放入羊蹄筋加羊肉汤500毫升，再加黄酒、酱油、冰糖、胡椒（黑胡椒），用旺火烧至上色； 6取大碗1 只，放
2021-11-18 18:49:52
1将牛肉切成小块。芋头去皮切滚刀块。2勺内加色拉油烧六成热，下入牛肉块炸透捞出3再将芋头入油炸黄捞出4勺内留油30克，放入葱、姜、蒜炝锅，烹入料酒、酱油、鲜汤、白糖，下入牛肉用小火烧至七成熟烂时，下入芋头块、精盐烧透入味，加味精，用淀粉勾芡，淋入明油出勺装盘即成
2021-11-18 18:49:56
1羊腿除去血水2加入调味料、药料腌制后，煮制成熟，再用全蛋糊均匀地抹在羊腿上3入油锅炸4勺放火上，加底油，放入葱丝、姜丝、香菜段爆出香味5加入调味料、鲜汤，再放入羊腿烹制入味，改刀装盘即可
2021-11-22 04:22:25
1豆角（四季豆），土豆，猪肉，葱姜蒜，八角洗净备好。2肥肉先榨油，如果有猪大油也可以（比较香），炸出油后葱姜蒜爆锅。3先把周肉炒4分熟左右，在加入酱油，（先放酱油加热），在加入豆角土豆，稍微翻炒一下，加水（跟豆角土豆齐平就行）。加入豆瓣酱，十三香，盐。盖上锅盖，中小火闷……确定熟了之后如果汤比较多，
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