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2021-11-18 18:48:39
1海带切成宽5cm，长15cm的片，加盐，入水中煮15分钟。芦笋和香菜焯水2鸡蛋打散加少许盐，摊成两张直径不小于20cm的蛋皮，切成和海带差不多尺寸。3煮好的海带摊平，铺蛋皮，放一段芦笋，卷起，并用香菜绑好。 .4摆入盘中，佐以酱油同食。..小窍门除了众所周知的海带含碘可防治甲状腺肿，其实海带有着更
2021-11-18 18:48:43
11.猪肉，花椒、粗盐2把粗盐和花椒炒熟，凉后再腌肉3凤爪剪去脚尖洗净4滚水焯过洗净5猪肉洗净、焯过再洗净，切小块。只有用了一小块肉6凤爪排好7肉排好放上面，加些料酒、姜葱。因曝腌肉很咸，所以放其它调料8放电压力锅隔水蒸30分钟，吃时洒些白胡椒粉
2021-11-18 18:48:46
1莴笋去叶，削去老皮，冲洗干净。将莴笋先切片，然后切成细丝.2锅里放水烧开，水开后加一小勺盐，几滴食用油，然后放莴笋汆烫至变色。捞出莴笋用冷水过两遍凉，这样处理好的莴笋非常清脆爽口.3将莴笋丝放到大盆中，加入蒜末以及调料中的所有调料拌匀即可..小窍门莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲
2022-12-12 17:27:16
1年糕开袋后切成条，或者任意喜欢的形状。小锅子加水烧开，放入年糕条煮熟捞出。.2炒锅里加油，烧热后放入年糕条翻炒3加入2勺拌饭酱和一点水4烧煮入味后加入香菜拌匀即可小窍门年糕炒的时候可能会有粘连，没关系，加酱和水后自然就分开了，再烧煮入味就可以了。
2024-04-06 12:47:57
1豆角洗净后切成小段，核桃仁掰碎，炒香备用（我用的生的）.2烧一锅开水，放入一点盐和油，放入豆角段焯熟，放凉3芝麻酱里加入生抽，水，醋和盐调匀，浇在焯好的豆角上，再撒入核桃碎即可小窍门1、豆角一定要焯透焯熟，不然容易中毒。2、焯豆角的水里加一点盐和油，会使豆角更翠绿，也有点底味。3、核桃仁可以换成其
2021-11-18 18:48:51
气血亏，中医的治疗辨症上属“虚症”，其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则，在中医补法中，常以血肉有情之品来调养，并能取得良好的效果。一般女性更多见于气血双亏，可能经过现代医学化验等证明不贫血，但脸色苍白、面色黄案、疲倦、乏力、头晕、耳鸣，就是中医学上所说“血亏”。气亏，经常会手脚发凉，气亏也就会
2023-05-06 11:15:19
1面粉中打入一个鸡蛋2加入少许盐3加入适当的水后滴和几滴香油和匀4将洗净的花椒芽裹入面糊5锅中放油，烧至八成热后下花椒芽6炸制两面金黄即可小窍门1、花椒芽最好选取嫩芽，老的刺会很硬，口感不好2、面糊中加入几滴香油，会让炸制出来的花椒芽更香更脆3、面拖花椒芽可以直接吃也可以醮点儿椒盐、随自己喜好即可
2023-05-06 11:06:26
1将基围虾去皮后，用牙签从虾背的第二，三节处挑出虾线2将处理干净的虾剁成泥3笋放入冷水中，水开后捞出4将焯过水的笋也剁成碎粒5处理好的虾仁和笋放入碗中，加入姜水，蛋清，盐，胡椒和适量生粉6顺着同一方向搅拌上劲7在碗中加入些油，将勺放入油中，让它表面裹层油8左手将虾泥从虎口中挤出球状，右手用勺舀出9将
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