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2021-11-19 00:17:07
1有机花菜，用手掰成小块，放清水里，加入少许盐，泡十分钟左右2有机花菜，用手掰成小块，放清水里，加入少许盐，泡十分钟左右，然后洗净，控水3锅里放半锅水，烧热之后，放入洗净的有机花菜，轻轻的焯一下。4处理好的花菜5去适量花椒，几个干辣椒；尖椒切成滚刀块；大葱一段，切成葱花6锅里放油，五六分热的时候，关
2022-12-14 17:46:23
1锅里放入适量的清水，把适量的紫菜撕碎，放入锅中。2西红柿洗干净，切成薄片儿。3把西红柿片儿放入锅中，与紫菜同煮。4大葱切碎葱花，放入锅中。5大火烧开。6三个鸡蛋，打入碗中，搅成蛋液。7把蛋液缓缓淋入锅中，淋入适量香油，汤即成。
2022-05-22 02:31:46
1一个黄瓜，切细丝。2两片白菜，从中间用刀片一下，这样切出来的丝比较细。3切好的白菜丝。4火腿半根。5把火腿切成细丝。6把大蒜砸碎，砸成蒜泥。7把切好的三丝码放在小盆里，放入适量的鸡精，盐，白糖，白醋，生抽，辣椒油，还有砸好的蒜泥。8用筷子拌匀所有的材料，即可装盘。9装盘，上菜。
2022-10-25 16:36:17
1两颗青笋，去皮2切成薄片儿3木耳提前泡发，洗净，撕成大片儿，控干净水分4锅里放油，五六分热的时候，关火，放入花椒粒和干辣椒，轻微炸一下，然后捞出5重新开火，放入葱花爆香6放入笋片快速翻炒7片刻之后，放入处理好的木耳，翻炒。放入适量的鸡精，盐，翻炒至汤汁少许，即可出锅。清脆可口的小菜。8装盘。
2021-11-19 00:40:52
1半块冬瓜2去皮和瓤，切薄片3一段嫩葱，切碎葱花4锅里放清水，放入切好的冬瓜片和碎葱花5三个鸡蛋打入碗中，搅成蛋液6冬瓜片变成透明的时候，缓缓淋入蛋液，打成蛋花，几秒钟关火，同时淋入适量香油7做好的冬瓜蛋花汤可以出锅啦
2021-11-19 00:40:53
1圆白菜一棵，切成大片。2西红柿和尖椒洗干净，分别切成块儿。3大葱切成葱花。4锅里放入适量的豆油，油热了之后放入葱花爆香。5放入圆白菜，翻炒至变软。6放入切好的西红柿和尖椒块。7放入适量的鸡精和盐，翻炒至出汤儿。8炖至圆白菜软烂即可出锅。9装盘，色彩艳丽 。
2021-11-19 00:40:57
1带鱼三条，去头去尾去内脏，洗干净，放入适量的盐，腌制几个小时。2平底锅里放适量的油，热了之后，放入腌制好的带鱼，煎至两面金黄。3把煎好的带鱼装入盘里备用。4大葱切大段，姜切片。5锅里的余油重新开火加热，放入葱段和姜片爆香。6放入煎好的带鱼，放入适量的鸡精，十三香。7放入适量的清水，放入适量的生抽和
2021-11-19 00:40:57
1银耳提前泡发，撕成小朵。2雪花梨洗干净，切成小块。3五味子几粒。4川贝几粒。5将川贝砸成粉末。6锅里放适量清水，把所有的材料放入锅中，大火开煮。7大火煮开，放入一小把冰糖。8再熬制15~20分钟，即可出锅食用。
2023-01-06 18:14:51
1三个藕，去皮，切薄片儿。2两个尖椒，切滚刀块。3木耳适量，提前泡发，洗净撕成小朵，控干水分。4锅里放油，热了之后放入葱花爆香。5放入藕片翻炒片刻。6放入木耳和尖椒，翻炒。7放入适量的鸡精，盐，生抽，翻炒至藕片熟了即可出锅。
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