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2023-01-06 13:02:30
这几天真真实实的感觉到冬天到啦，最高气温都是个位数，最低气温直接零下。天冷就来点热乎的汤菜，用海米和腊肠来炖冬瓜，简单方便快手，而且味道非常鲜美，暖身指数也高。
2024-01-09 01:33:01
多谷米就是以大米为主，再添加多种杂粮的米，营养比较全面。今天用板栗南瓜搭配多谷米及糯米来做一个八宝饭，板栗南瓜和多谷米混合，营养更丰富，而且一碗米饭里有米的弹糯、豆的绵软、麦的韧道，三种口感融于口中，让您吃到的每一口都是惊喜。
2024-03-17 06:15:11
今天用东北大米和糯米搭配做一个八宝饭，而且做的这个八宝饭是菠萝味的，用了菠萝汁代替水，蒸的时候就满屋飘散着菠萝的香味。因只用了果汁和果干，米饭的甜味都是来自它们，不是很甜，吃起来果香浓郁，而且不甜腻，真是营养丰富味道好。
2024-05-20 23:41:02
俺家小宝贝小的时候，我经常做这种代餐粉，宝贝也喜欢吃。现在大了，已经上学前班了，跟着他的爸爸妈妈，早上需要在家吃饭。但是早上孩子们的时间太紧张，顾不上做太复杂的食物，于是我就做了些代餐粉，早上来不及的时候可以快速做出一碗粥，搭配主食，孩子吃的饱，营养全，他的爸爸妈妈也不用太费时间。这个代餐粉是以大米
2021-11-23 09:30:07
豆腐营养丰富，做法也是多种多样。我个人也是非常喜欢吃豆腐，而豆腐和蟹黄酱及咸蛋黄的搭配，味道非常鲜美。我今天就用蟹黄酱和咸蛋黄来做一个烩豆腐，为了营养更全面，我还搭配了茄子，山药及油面筋，每样食材各有不同的风味和口感，又相互协调，是一道美味营养家常菜。
2024-03-05 22:49:37
烧麦因形状酷似福袋，所以特别适合在过年的时候做。时光如梭，一眨眼鼠年就要过去了，牛年近在眼前。今天就分享一款用梅干菜做的烧麦，过年的时候如果有空可以做给家人吃。这款烧麦皮非常薄，透过皮就可以看到里面的馅，味道也是很不错的。
2023-01-07 04:56:07
我们这里过年的时候都要包点包子，肉包子，糖包子等，意思是包福气，就是一兜福的意思。今天我分享一款俺家小宝贝最爱的一款包子玉米鲜肉包子。我的宝贝孙子最爱的就是这个馅的包子，我就常常做了给他吃，主要是早上吃包子即管饱，也方便，能节省他妈妈早上的时间，可以让年轻人早上适当多睡会儿。
2021-11-23 10:11:35
过年一定要给孩子备些好吃又健康的零食。小孩子都爱吃果丹皮，酸酸甜甜健胃消食。给孩子买着吃我是不放心，按传统方法做又担心含糖量太高一般含糖量不能低于70%才可以自然凝固。刚好有了糖小朵零卡糖，就用它做了这款低糖的果丹皮，口感依然是酸酸甜甜的，口感筋道好吃。零卡糖，多种天然甜味组合，不升血糖、不长胖、不
2024-06-28 03:04:54
做为吃货，看到网红美食总是忍不住要试试。这款酸奶山楂球自从看到就长草了，特意买了专用的模具，一开始做了传统的山楂糕，因传统山楂糕含糖量高，一般最低的含糖量也要70%，而白巧克力又特别甜，做出了个人感觉太甜了，并不是很喜欢。特意做了低糖的山楂糕，这样搭配比较甜的巧克力甜度也降低了，吃起来酸酸甜甜的，有
2021-11-23 10:14:20
过年时家里总是少不了有牛肉，特别是五香牛肉我们这里是家家必备。而包饺子也是过年必不可少的环节。包饺子总是会剩下一些饺子皮，今天就用剩了的饺子皮，就把饺子皮做成了薄饼，刚好家里还有五香牛肉，就卷了牛肉。这种薄饼卷什么都可以，根据家里的食材随便卷啦
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