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2021-11-20 21:39:56
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
2024-02-21 18:18:41
红蘑是我们东北特产，它含有多元醇，可医治糖尿病。经常食用红蘑，有美颜健肤的功效。中医认为红蘑有益肠健胃、止痛理气、强身健体等功效。
2023-01-07 01:19:33
北京卫视“我是大医生”节目介绍补肾 养肾最好蔬菜就是秋葵。 秋葵含有特殊的具另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。有药效的成分，能强肾补虚。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，
2021-11-20 22:05:11
这是一道家常菜，很好吃又简单的一道菜。我家经常做，也都喜欢吃。 日本科学家认为，圆白菜含有抗氧化的营养素，防衰老、抗氧化的效果与芒笋、菜花同样处在较高的水平。
2021-11-20 22:05:40
俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”头伏为什么要吃饺子不清楚，反正一年最闷热的节气来了 一道最家常的饺子上桌了
2021-11-20 22:07:44
炎热的夏季，人们往往食欲不佳，尖椒鸡蛋酱可以增加食欲，是夏季我们东北人餐桌上的家常蘸酱，也是我的最爱。蘸上各种蔬菜（黄瓜，生菜。 水萝卜 苋菜。。。）来碗大米水饭，相当爽口 开胃绝对的好吃
2021-11-20 22:07:48
早市要散的时候买的尖椒，一元钱一兜，足有三斤，买的时候只想便宜了，回家才想这么多怎么吃。尖椒西红柿土豆片，尖椒鸡蛋酱，虎皮尖椒，尖椒变样吃，体重有些涨，太下饭了。今天做的是虎皮尖椒 虽说 夏季吃些辣的，可以增加食欲，下饭。但是别吃太多，火大
2021-11-20 22:10:26
1准备好原料，土豆去皮2切薄片放水里以防变色3葱 西红柿 青椒切片4肉切片5锅放油炒葱花6然后炒肉片7肉片变色后倒入料酒 酱油十三香8放土豆片炒9加水烧开3分钟后10放西红柿烧2分钟11放青椒翻炒加盐 鸡精 醋出锅
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