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2022-11-20 14:23:56
1备好食材，2葱姜切末或是丝，青椒切4cm细条3锅中加油烧热，放葱姜爆香4加入洗净控好水的绿豆芽翻炒均匀5加入青椒大火快炒，炒至8成熟时加入味极鲜食盐调味，炒熟即可6出盘啦
2022-11-20 14:57:15
1将食材准备好2白萝卜洗净切丝，葱花切小粒3粉丝放入沸水中浸泡4浸泡至软熟5将浸泡好的粉丝放在凉水中泡着，防止粘连6锅中加油烧热，放入葱花爆香7将白萝卜丝放入翻炒8炒至8成熟时加入粉丝翻炒均匀9加入虾皮、食盐、味极鲜炒熟即可10出盘开吃吧
2022-12-10 04:37:57
喜欢炒饭，吃起来简单却美味，于是做了各种各样的炒饭。一次在外面吃炒饭，一小份18元，真是贵啊。我在家做了大大的一份也就花个10块钱。嘿嘿，喜欢就一起来吧
2022-11-03 21:41:03
大家可能正在为禽流感烦恼，看到这道菜中有鸡蛋更是害怕了。其实并不用害怕，鸡蛋熟透后病毒活性将消失，如果大家还是有些害怕，那就等禽流感过了在做这道菜吧，这是很棒的一道菜菜。
2022-11-20 18:58:56
因为喜欢炒饭，所以学习着做各种口味的，酱油炒饭、火腿炒饭、蔬菜炒饭等等，今天做个虾仁炒饭吧。老公每次吃我做的炒饭，都吵着说要多吃一些哈哈哈。
2022-11-20 14:59:06
1备好食材2木耳水发后切成小块，虾去皮洗净切成小粒3锅中加入花生油烧热放入葱花爆香，加入虾粒4炒至虾子变红色，放入木耳翻炒5加入一个鸡蛋迅速翻炒均匀6炒熟，加入食盐翻炒均匀即可7盛一碗来吃吧
2021-11-21 02:23:34
1备好食材，阿胶糕切碎、鸡蛋打散，面粉、奶粉备好！2和好面，拿一块面团，拍成饼饼，加上一块阿胶糕碎！3把加有阿胶糕的面饼团成小球！4团好的小球放在烤箱里，温度1805开始烤喽，坐等美食小馒头！6小馒头出炉喽，是不是很好吃的样子！营养又健康小窍门吃完阿胶小馒头，记得多喝水哦！
2021-11-22 18:34:46
茭瓜虾仁，色泽鲜亮，味道鲜美，营养丰富。我能说这一盘被我不到6岁的女儿吃了一大半吗。茭瓜，富含维生素和矿物质，它的热量很低，常吃角瓜有减肥的作用。另外它有清热解毒、消肿散结、润肺止咳和除烦去燥的功效，对浑身水肿有很好的调养与辅助治疗的意义。对慢性肾炎有一定的调养和保健功效。另外它还是一种干扰素，能够
2021-11-22 18:39:09
羊杂含有多种营养素，符合中医营养学中“以脏补脏”的理论，主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、C、烟酸、肝素等多种营养素，有益精壮阳、健脾和胃、养肝明目、补气养血的功效，在气候偏冷的北方和西部地区，羊杂即可果腹充肌，又可为人们逐寒御冷，历来是一种经济实惠的大众化风味小吃。
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