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2022-12-26 01:53:35
1将青红辣椒切成小段2洋葱切成细丝，姜切成片。3准备好剁椒4带鱼洗干净，切成段。5热锅下油，放入姜片和适量的盐。将带鱼一片一片地放到锅里小火煎。6一面煎黄以后，翻面继续煎制金黄。7待带鱼两面都煎焦黄以后，盛到盘子里。8锅里放油，倒入洋葱和姜片，翻炒出香味。9放入剁椒，翻炒。10倒入青红辣椒翻炒。11
2024-02-26 04:51:59
1木耳和腐竹用冷水泡发，洗净。2水开后，倒入木耳和腐竹，焯熟。3将焯过水的木耳腐竹装在一个大碗里。4准备一根小葱和一个蒜瓣。5葱和蒜切成末6菠菜洗净，折成两段，放到开水里焯水。7焯熟的菠菜放到大碗里。8倒入木耳和腐竹。9把葱蒜末，香油，酱油，醋，盐，鸡精加到菜里。10将所有调料和菜一起拌匀，即可。1
2021-11-18 13:37:18
1笋，洗净2将笋从中间剖开，切成小块。3水开后，加入适量盐，倒入笋，焯水。4笋焯水后，捞出备用。5五花肉皮朝下，用火烧掉毛，热水洗净。6将五花肉切成麻将大小。7准备好八角8准备好辣椒2个9准备好2片姜。10热锅下油，划入姜片。11倒入五花肉煸炒出油，放入八角和辣椒。12倒入料酒和酱油，煸炒片刻。13
2022-12-02 13:12:56
1鱼头一个，洗净，对半剖开。2葱切末，姜切丝，剁椒盛到碗里，放入蒸鱼豉油，混合。3蒜切末。4盘子底部铺上葱白和姜丝。5将鱼头铺在葱姜上。6将剁椒均匀地铺在鱼头上。7置于蒸锅上次，大火蒸开，中火蒸7,8分钟。8鱼头蒸好后，撒上蒜末和葱花。9往锅里倒入适量的油，烧到冒烟。10将碗里多余的汁倒掉，将热油浇
2022-11-25 17:28:01
1准备好葱姜蒜，辣椒，花椒。2酸菜一小碗。3酸萝卜丝准备好。4黑鱼一条，洗净。5将鱼片成鱼片。6将白酒，蒜，姜末，葱白段，花椒，和豆瓣酱放入鱼片中。7将所有调料全部拌匀，将鱼片腌制半个小时。8热锅下油，倒入蒜姜末，辣椒，花椒炒香。9倒入酸菜翻炒均匀。10倒入酸萝卜丝翻炒均匀。11倒入适量清水。12放
2022-08-15 02:27:50
1小青菜洗净2将小青菜焯水至7分熟3香菇洗净4将香菇头上打上十字花刀5葱蒜切成末，备用。6热锅下油，将葱蒜末爆香。7香菇倒入锅里煎片刻8加入适量清水，将香菇焖熟。9倒入青菜，大火翻炒。10起锅前倒入蒜末，鸡精，盐，翻炒均匀。11起锅。小窍门1，事先将小青菜焯水至7分熟，可以使小青菜的口感更爽口；2，
2022-11-26 02:10:07
金针菇，无论怎么做都很好吃；每次去吃麻辣烫，也是我必点的。凉拌金针菇，是道很好的减肥小凉菜哦~减肥的姐妹们，千万别错过哈~
2022-08-03 04:48:44
1苦瓜一条，洗净2将苦瓜剖开去籽，切成片。3锅里水开后，倒入苦瓜焯熟。4将苦瓜捞出控水，装在盘子里备用。5取一勺老干妈，适量的醋，生抽，盐， 鸡精和葱花拌匀，备用。6将辣椒酱倒在苦瓜里。7拌匀，即可食用。
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