红伊的菜谱_想做菜网

红伊的菜谱

共13个菜谱

椰香紫芋

2022-12-01 12:33:40

1将紫芋洗净，加水煮熟。2准备好椰奶和椰粉。3紫芋煮熟后去皮，压成泥，加椰奶和椰粉、糖，小火边煮边调和。4紫芋煮熟后去皮，压成泥，加椰奶和椰粉、糖，小火边煮边调和。

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赛蟹粉

2022-11-13 20:01:22

鸭蛋的主要功效为滋阴，清热。一般用来做咸蛋，可以保存较长的时间。这次是朋友带来了自产的鸭蛋，发现蛋黄的颜色特别亮丽，想到了用来做赛蟹粉，效果应该不错。果然，好原料做出来的料理色味俱佳

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芥末松仁拌芥蓝

2022-10-30 13:24:52

芥蓝主要产于广东福建，做的最多的是白灼芥蓝。芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。它还含有大量膳食纤维，能防止便秘。降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。今

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黄瓜苹果方腿色拉

2022-11-19 16:16:45

冬季吃了太多油腻的食物，春季该去去油腻了，黄瓜和苹果都是去油腻的最佳食物。此款色拉，除了颜色搭配爽心悦目，口感也非常脆爽，色拉酱加点糖可以更突出奶香味

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青椒茭白炒鸡肫

2022-11-16 06:30:35

鸡肫就是鸡的胃，肉质脆嫩，有助消化的作用。青椒其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。茭白具有一定的药用价值。中医认为茭白性寒味甘，具有清湿热解毒催乳汁等功效，是高血压、高血脂者及减肥的佳品。这三种食物放在一起，既有极高的营养价值，又是一道色味俱佳

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糖醋小红萝卜

2022-11-19 13:36:21

红萝卜营养丰富.含有大量的胡萝卜素.蔗糖.葡萄糖.淀粉和钙.磷.铁等矿物盐.维生素B1 B2等人体不可缺少的营养物小质。

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罗汉素菜煲

2024-01-25 06:52:22

冬天的青菜打过霜后更香糯，配上菇类和其它素菜，营养更丰富，味道更好。

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葱花萝卜丝鸡蛋饼

2023-11-25 23:27:33

冬吃萝卜赛过吃人参，早饭用萝卜加鸡蛋做成点心既美味又营养

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萝卜大虾汤

2024-01-16 18:37:00

这个季节雾霾严重，多吃萝卜有助于润肺。而虾则有补肝肾的作用。这款汤口味清淡。

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芹菜鸡蛋饼

2024-02-04 07:25:47

芹菜浑身是宝，家有高血压的，可以将芹菜根洗净煮水喝，俺家没有，只能扔了。不过，芹菜叶是从不会扔的，用它做鸡蛋饼绝对好吃哦。

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