党噜噜噜的菜谱

共23个菜谱

西红柿酿豆腐

2022-12-18 16:15:36

西红柿的酸，豆腐的嫩，鸡蛋的香，简单美味的减脂餐，满足减脂所需的蛋白质，少量脂肪，维生素与纤维素。

热度：4289℃
芋泥豆腐

2022-12-13 04:46:55

绵密扎实的口感，口感特别神奇，弄巧成拙出来的一道菜，可替代减脂期间的主食，同时提供碳水，蛋白质，膳食纤维。

热度：1415℃
酸辣包菜

2022-12-20 01:54:01

简单快手菜，开胃下饭。

热度：5877℃
洋葱炒猪肝

2022-12-19 00:59:34

1洋葱洗净切块，猪肝泡水1小时，中间换水2次。2猪肝切片，加面粉揉搓3分钟，再用清水冲洗干净。3洗干净的猪肝用生姜、料酒、盐腌制10分钟。4不粘锅开火热油，油多一点，油6成热加入猪肝划散变色，变白以后加入洋葱和青椒。5大火炒1分钟，加入所有的调料，调料提前在小碗混好。6闻到香味，汤汁浓稠出锅，就着米

热度：8987℃
南瓜馒头

2022-12-11 18:34:17

刚工作的那半年，一到周末我就做馒头，以至于我朋友说周末出去不用叫她，一叫就是在家蒸馒头。

热度：2661℃
水蒸蛋

2022-12-18 19:01:08

1鸡蛋打散，使劲搅拌，缓慢加入有点烫嘴的热水，一边倒一边搅拌，水越热蛋越嫩，水与鸡蛋1:1。2加一点盐调味，香油会使蛋更香，我妈做的蒸蛋总是会加一点油。3水开上锅蒸10分钟，期间可以拿勺子戳一戳，全部凝固就熟了。4出锅加葱花，我从小吃的蒸蛋会在出锅后加开水，加一点生抽和醋，好奇的朋友可以试一下。小窍

热度：2392℃
豆腐烧鱼

2022-12-18 07:34:08

去年十一，一个人在杭州，十一当天去菜场买了一条鱼一块豆腐，开开心心过了个节。

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鸡蛋火腿羹

2022-12-07 04:30:43

快手汤羹，5分钟搞定。

热度：3359℃
西红柿炒包菜

2021-11-22 23:10:34

简简单单，酸酸脆脆。

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豆芽炒豆皮#工作餐#

2022-12-14 07:28:29

周一的午餐，豆芽青椒炒豆皮，水煮菠菜，蛋白质，膳食纤维，维生素，脂肪都有了，再加一个蒸红薯提供碳水，健康工作餐。

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