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朱子Abby
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朱子Abby的菜谱

共179个菜谱
  • 自制炸串

    2021-11-22 21:15:40

    炸串也不是那么难做,只是耗时间,想吃就不怕费时,炸好的菜夹到白吉馍里,更香,我这版炸串不需要另抹大酱,有兴趣的可以试试自己做,白吉馍的制作方法另发

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  • 街边小吃自制东北麻辣烫

    2024-05-20 18:37:38

    可以不加麻酱,喝汤的麻辣烫呦~配上炸串,油饼,小菜,超级美味

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  • 青蒜炒肉

    2021-11-22 21:21:56

    简单营养美味 1.通肠排便蒜苗中含有膳食纤维,以及丰富的维生素,可有效促进排便通畅,促进机体新陈代谢,对消化道的吸收消化起到调节作用,还可有效防治便秘,预防痔疮发生。2.降血脂蒜苗具有降血脂,预防冠心病和血栓以及动脉硬化的作用,主要是因为蒜苗中富含膳食纤维可以有效控制血管中胆固醇的吸收,延缓血糖

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  • 爽口沙拉

    2021-11-22 21:22:01

    沙拉酱搭配水果或者一些蔬菜和肉类吃是很不错的,这样是可以起到降低胆固醇效果的,而且这样对我们促进血液循环、预防心脑血管等疾病都是非常有好处的,能够通过这样的方法来帮助我们促进血管健康。而且我们经常吃沙拉,这样还能起到健胃消食的功效,对于我们改善消化系统功能,预防胃炎和十二指肠溃疡等疾病也是同样很有帮

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  • 青椒炒肉丝

    2021-11-22 21:22:03

    所含的辣椒素能增进食欲,帮助消化,防止便秘。因此,青椒成为餐桌上的常见菜肴。1.解热镇痛青椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并且能缓解肌肉疼痛,从而起到比较强的解热镇痛的功效。2.散寒祛湿吃了带有辛辣味的青椒之后,也会出现心跳加快,皮肤血管扩张的现象,中医认为青椒和辣椒一样,都是有温中下气、散寒祛湿的

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  • 火腿玉米时蔬

    2021-11-22 21:22:09

    增强机体免疫功能:豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质。 玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。

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  • 杏鲍菇炒肉片

    2024-02-10 17:25:31

    1准备食材,肉片用淀粉,黑胡椒腌制10分钟。2热锅冷油放肉片,花椒,炒至微黄。3放入杏鲍菇,加调料调味,炒熟即可出锅。

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  • 巧克力古早味蛋糕

    2022-11-23 01:00:58

    没用可可粉,纯巧克力做的,蛋糕粉=低筋面粉,白糖=砂糖,巧克力末=可可粉,玉米油=黄油,没有朗姆酒,香草精,柠檬的,可以用白醋代替,蛋糕没有想象的那么难做

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  • 上汤娃娃菜

    2021-11-22 21:30:31

    就是简单的白菜豆腐肉丸子汤

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  • 家常东北大拉皮

    2021-11-22 21:30:37

    这款拉皮是哈尔滨人家家常做法,只是拉皮和黄瓜,简单爽口

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