黎明SHU的菜谱_想做菜网

黎明SHU的菜谱

共108个菜谱

天麻核桃炖瘦肉汤

2021-11-22 17:50:09

天麻是常见的一种中药，有镇静止痛、疏肝通络、心绞痛病也有缓解的作用。此外，天麻还具有明目和增强记忆力的功效，我女儿高中的时候我基本每个星期都会给她炖了送过去。

热度：6348℃
芝士拌意粉

2021-11-22 17:51:08

这种芝士意粉是我最喜欢的一道食物，简单快手，自己在家也有吃西餐的感觉????

热度：5866℃
柠檬黑椒鸡排

2021-11-22 17:51:11

以前我都是炒鸡柳，自从学会了这种做法就一直这样做，好吃又简单。

热度：6441℃
虾仁西芹炒坚果

2024-03-05 16:19:49

虾有着丰富的蛋白质和丰富的矿物质，所以我非常喜欢。

热度：8977℃
灵芝东革阿里煲瘦肉汤

2021-11-22 17:54:23

灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，保肝护肝，促进睡眠等方面有显著疗效。东革阿里是产自于马来西亚一带的一种植物，日常用的是东革阿里植物的根部，它的功能主要是补肾、具有降低血压、消炎、止咳化痰、活血化瘀等功效。

热度：2092℃
排骨腊肠煲仔饭

2022-12-19 03:45:02

秋风起，腊味煲……来来来，我们一起煲煲仔饭吧????????????

热度：812℃
芋头蒸排骨

2022-12-06 08:00:13

芋头中含有人体所需的多种营养成分，其中有一种黏液蛋白被人体吸收后可以产生免疫球蛋白，提高机体抵抗力，适量食用芋头有益于人体免疫力提升。还可以补益脾胃、增强脾胃的消化功能，所以对于胃肠道功能不好的人食用芋头有助于健脾消食，同时含有丰富的膳食纤维。

热度：325℃
玫瑰花雪耳糖水

2021-11-22 17:56:27

1以上所有食材用温水清洗干净待用。（雪耳要提前泡发好哦）2所有食材放入炖盅加入适量开水，盖上盖子准备上锅炖啦。3锅中放入大量开水大火上气后电磁炉煲汤功能定时一小时即可。4炖好后加入适量冰糖和撒上玫瑰花就可以美美的享受一顿下午茶啦????????

热度：7760℃
家常炒肉丝

2021-11-22 17:58:18

往往就是最简单的一道家常，却更容易让我们怀念起小时候的味道，妈妈的味道……

热度：2401℃
羊肚菌虫草花瘦肉汤

2021-11-22 17:58:22

羊肚菌是一种含有丰富营养物质的菌类食物，羊肚菌本来就具有和胃消食、理气化痰的功效，加上陈皮功效就会更好了。

热度：9167℃