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2025-05-14 21:20:35
1排骨砍成小块，放入冷水中烧开2去血水，洗干净排骨，一次性加入足够多的水和已经切片的生姜，煲半个小时3榴莲囊切成小块，备用4排骨煲半个小时后加入备用切好的榴莲囊继续煲十五分钟5红萝卜切小，玉米切段，备用6加入榴莲囊煲十五分钟后的汤，加入红萝卜和玉米，煲二十分钟7起锅前，五分钟加入适量食盐，完成美食。
2021-11-22 17:22:56
1腐竹用温水，加食盐浸泡半个小时，直到软白2蒜和生姜切小块，备用3炒锅加入花生油，烧至七成热4加入蒜蓉和生姜，炒出香味5放入沥干水的腐竹，翻炒均匀，加入适量的蚝油生抽，加入少量的水，待水分变干，加入适量的食盐，起锅6装碟，完成美食。
2021-11-22 17:24:34
1买回来的花甲，放一点料酒，花生油，食盐，盖上盖子，摇三十秒，给花甲去沙和脏东西2蒜米拍碎，生姜切丝备用3韭菜，香菜洗干净切段备用4热锅放入花生油，待花生油七成热，5加入生姜丝和蒜蓉，爆炒出香味6倒入花甲爆炒，直到花甲开裂7加入韭菜和香菜，翻炒均匀，倒入蚝油生抽食盐，继续翻炒，直至花甲开花。8装碟，
2021-11-22 17:25:58
1超市买来的大鱿鱼须，洗干净切片。2洋葱去外皮，洗干净，切小段。3锅里加水，烧开，放入鱿鱼须和料酒。4炤出白泡沫，捞出鱿鱼须，用冷水冲洗干净。5锅里放花生油，五成热加入洋葱和切片的生姜。6炒到洋葱断生，加入少量的水。7随后加入调好的蚝油生抽食盐。8翻炒均匀，装碟上菜。
2024-02-08 18:57:12
1腐竹，折成段，放到加有食盐的温水中浸泡半小时，芹菜洗干净切片，备用2热锅，加入花生油，待油温七成热，加入芹菜翻炒，3待芹菜断生，倒入沥干水的腐竹，翻炒均匀，4待腐竹变色，加入蚝油生抽食盐和少量的水，继续翻炒均匀5待水分干，就起锅装碟，完成美食
2021-11-22 17:39:09
1腐竹用温水加少量的食盐，浸泡半个小时。鸡蛋打碎加适量食盐，搅拌均匀，备用。2锅里放油，油温七成热，加入搅拌均匀的鸡蛋。3用锅铲一直翻炒鸡蛋，待鸡蛋八成熟，起锅，待用。4锅里放入适量花生油，油热放入沥干的腐竹，翻炒。5翻炒至腐竹变色。6加入鸡蛋，翻炒均匀。7碗里加入蚝油，生抽，少量的水和食盐，搅拌均
2021-11-22 17:48:39
1鸡肉洗干净备用2洗干净的鸡肉加水和料酒煲3锅里加少量的水4烧水的时候，把板栗的底部切除一部分5水开后加入板栗6煮两分钟7煮好的板栗，过冷水，很容易就能把皮和外壳去掉，然后放到鸡汤里煲半个小时8之后加入枸杞和食盐，继续煲十分钟9完成美食。
2024-05-17 06:49:18
1柚子皮去外衣，横切成小片2放入清水中，不断揉捏，以去苦味3锅里加水，放入柚子皮，4水开，煮五分钟，然后关火，加入冷水继续揉捏柚子皮5蒜瓣拍碎，小米椒切段6碗里加入蚝油生抽食盐7热锅，加入花生油，油温七成热加入小米椒蒜蓉，翻炒均匀后，加入挤干水的柚子皮，翻炒均匀，再加入蚝油生抽食盐和适量的水8翻炒两
2021-11-22 17:59:22
1白菜洗干净，切段，生姜切丝，蒜米切丝，小米椒切段，备用。2碗里依次加入白糖，食盐，淀粉，陈醋和少量水。3搅拌均匀，备用。4热锅，待锅里冒烟，加入花生油。5放入蒜米，生姜，小米椒。6先放入白菜梗，翻炒至断生。7加入白菜叶，翻炒均匀。8倒入备用配料，翻炒直至水分快干。9起锅装碟，完成美食。
2024-06-08 02:42:23
1石螺清洗干净。2高压锅煮沸，喷气后，小火煲十五分钟。3酸笋切片，小米椒切段，蒜米切块，韭菜切长段，备用。4十五分钟后，倒入篮子，冲洗下。5十五分钟后，倒入篮子，冲洗下，备用。6锅里冒烟，倒入花生油。7放入小米椒，蒜米，生姜，爆香。8倒入石螺，翻炒均匀。9倒入酸笋，翻炒直至颜色变黄。10加入韭菜，炒
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