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琪_feXjZ8E2的菜谱

共2942个菜谱

花生红豆番薯粥

2024-04-20 08:47:37

红豆有滋补强壮，健脾养胃的功效。红豆粳米煮粥既能健脾胃又能利水湿。花生有补益脾胃，润肺化痰，理血通乳之功效。红豆花生有补养脾胃、润肺利水、抗衰老的作用，加上番薯营养加分哦。

热度：9632℃
辣蒸小河鱼

2021-11-22 18:10:06

微辣，浓香，肉嫩，好下饭。简单又快捷。

热度：8396℃
蒜蓉烫红苋菜

2024-04-09 19:44:36

清淡，鲜嫩，营养素菜。

热度：9419℃
蚝油拌河粉

2021-11-22 18:10:49

美味，快捷，很家常做法。

热度：2802℃
红苋菜荷包蛋汤

2021-11-22 18:11:35

清淡，营养，美艳的汤色，很有食欲。

热度：8151℃
蒜蓉炒西洋菜

2025-08-05 05:31:36

含有较多的蛋白质、维生素A、维生素C及少量的维生素D，大量的铁、钙等元素，有解热、利尿的效能。是很营养的绿色蔬菜。

热度：2456℃
菜汁炒饭

2021-11-22 18:13:06

简单，美味，快捷，香喷喷的炒饭，什么时候都受欢迎。

热度：6655℃
牛肉粒玉米粥

2022-11-14 06:32:34

营养，美味，非常鲜美，早餐来一碗一天的能量满满的。

热度：3406℃
咖喱牛腩

2024-06-06 05:52:27

汤汁浓香，牛腩软烂，土豆，胡萝卜，芋头都炖得粉糯，好美味。

热度：2111℃
肉末豆腐

2021-11-22 18:14:47

微辣，鲜嫩，家常菜，好下饭，做法简单。

热度：516℃

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