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2025-08-20 10:10:18
1准备:白萝卜一个，土鸡蛋一个。2姜丝，虾皮，干鱿鱼，瑶柱，虾米，瘦肉干鱿鱼，虾米，瑶柱提前泡发。3热锅放油，将鸡肉煎熟。4将鸡蛋挪去一边，放入姜丝，鱿鱼丝炒一下下。5再放入瘦肉炒一下下。6然后再把其他的配料都放入锅里翻炒一会儿，从锅边淋点米酒去腥还能增香。7加入适量的开水大火烧开，煮五分钟。8白萝
2025-08-20 10:09:23
1准备好食材:如图所示腊肉用水煮过清洗干净。2改刀将食材切好。3热锅不放油下腊肉小火煸炒出油脂。4炒至腊肉有点微焦更香。5放入洋葱，蒜白。6翻炒一下下。7再放入蒜叶翻炒一会儿。8调一丁点酱油大火翻炒均匀即可。9看着是不是很有食欲呢。10成品图。11成品图。
2025-08-20 10:05:40
1准备:花菜。2摘成小朵泡洗干净。3放入开水锅里烫两分钟。4捞出来沥水备备。5备:猪肉，姜末，蒜末，洋葱末。6备点:青蒜。7热锅放猪肉下去中火煸炒。8炒出油脂及猪肉的香味。9放入青蒜，姜蒜，洋葱末大火翻炒一下下。10调一勺辣豆瓣酱，少许酱油。11炒出红油香味。12放入花菜。13大火翻炒均匀约两分钟左
2025-08-20 04:36:52
1鸡胗放盐抓洗干净。2然后放入电煮锅焯水，加姜片，料酒。3捞出来清洗干净。4重新放入电煮锅煮熟透约25分钟。5捞出来沥水备用。6鸡胗改刀切一下也可以不切。7准备:柠檬片，香菜，蒜末，小米辣。8将配料放入鸡胗，调甜辣酱，泰式酸辣酱，酱油，香油，糖，熟黑白芝麻。9充分的抓匀装盘即可。10成品图。11成品
2025-08-19 22:21:44
1准备:新鲜猪肘一个买的时候叫老板去骨，清楚干净。2加姜，料酒焯水。3再次清洗干净。4然后卷起来用绳子扎紧实了。5放入砂锅里添加没过猪肘的水量，大火烧开转小火煮熟透，用筷子能扦透即可，大约煮了45分钟。6然后捞出来沥水后，放凉了，装入保鲜袋入冰冰冷冻一小时，这样就可以切片装盘，而且很好切。7这是从冰
2025-08-19 21:07:14
1准备:新鲜的粉肠，放盐，面粉抓洗干净。2放入电煮锅，加料酒，姜焯水。3捞出来清洗干净得再次放入电煮锅煮熟透约30分钟。4将煮熟的粉肠捞出来。5改刀切小段装盘。6蘸酱:蒜末，小米辣，蚝油，酱油，糖，香油搅匀。7将酱汁淋上即可品尝。8成品图。
2025-08-19 21:05:29
1准备好食材:如图所示。2小汤锅水烧开。3放入芋头，西米中火煮。4边煮边搅动。5煮妻西米差不多熟透就是看到西米里面还有一点点的白心时。6加入牛奶，糖。7小火煮开即可，关火盖上盖子焖15分钟左右。8成品图。9成品图。
2025-08-19 21:03:42
1准备新鲜排骨用盐，面粉抓洗干净控干水分。2剁点姜蒜末。3将腌料放入排骨中。4充分抓匀腌制20分钟。5然后均匀的铺在盘中。6水开后入锅里大火蒸18分钟，以蒸熟为准。7蒸好的排骨香味满屋，可以撒点葱花更香今天有一人不吃葱，所以我就没有放。8成品图。9成品图。
2025-08-19 21:05:02
1焯水去皮去油脂的乌鸡。2汤料:花旗参，石斛，桂圆，去核红枣，姜片。3将所有食材放入砂锅，添加适量的开水大火烧开转中小火，煲一小时。4煲好的汤调点盐即可。5成品图。
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