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2023-08-21 16:07:44
1准备好食材:如图所示竹笋需焯水。2热锅放入猪油渣炒一下下因为放冰箱里面的凝固了。3然后放入蒜，姜，干辣椒炒香，再调点糖。4酱油翻炒均匀。5将竹笋放入翻炒均匀加少许开水焖煮三分钟左右即可。6成品图。7成品图。
2023-08-21 15:54:23
1准备:炸豆腐，香菇需提前泡软，胡萝卜片，蒜末。2热锅放油，下蒜末，胡萝卜片炒一下下。3然后将炸豆腐，香菇放入一起翻炒一会儿。4添加一勺辣豆瓣酱。5炒均。6加入适量的开水大火烧煮约三分钟左右。7调个薄芡。8快速翻炒均匀即可。9成品图。10成品图。
2023-08-21 16:01:00
1准备好食材:如图所示生蚝用面粉抓匀清水多冲洗几次就干净了。2香菜，葱改刀切碎放在大碗面。3将土鸡蛋打入大碗面，加入胡椒粉，盐生粉。4小汤锅中水烧开，放入生蚝烫约一分钟，捞出来沥水备用。5将烫好的生蚝放入大碗面，然后搅拌均匀。6热锅放油，油要稍微多一点，倒入混合好的蛋液。7差不多一分钟左右翻另一面。
2023-08-21 15:21:00
1准备:豆腐，鱼滑。2将豆腐从中间挖空不要挖穿。3将鱼滑填入豆腐中。4热锅放油，将酿好豆腐先煎有鱼滑的一面。5约两分钟左右翻另一面煎制两面都煎金黄了，才能定型。6放酱油。7小火的煮一下下。8然后放一小碗水盖上盖子焖煮约三四分钟。9最好收汁即可。10成品图。11成品图。
2023-08-21 14:37:26
1备:羊骨包含羊蹄，耳朵，羊脑，尾巴。2锅中放水，将羊骨放入，添加料酒，白醋，姜。3大火烧开约煮三分钟左右。4捞出来清洗干净。5将羊骨放入砂锅，添加适量的开水，加姜片。6红枣。7中火烧开。8转小火煲90分钟。9煲好的汤，乳白汤水。10调点盐，加入枸杞子即可，滴几滴米酒更香。11汤碗面加入香菜，香葱末
2023-08-21 15:07:40
1准备好食材:如图所示香菇需提前泡软。2热锅放油下蒜末，香菇，胡萝卜炒一下下。3然后放入白菜炒软。4添加适量的水烧开。5将年糕片放入煮熟约三分钟左右。6最后调点盐，虾皮粉提鲜。7将葱花放入大碗面，将年糕汤倒入即可。8成品图。9成品图。
2023-08-21 11:29:35
1准备:土豆切成片，牛切薄片，姜丝，蒜末。2牛肉放腌料抓匀腌制10分钟。3热锅放油，下姜丝炒香。4放腌好的牛肉大火翻炒。5炒至变色后先盛出备用。6锅中再放少许油，下蒜末炒香。7将土豆片放入大火翻炒。8炒至断生调点盐。9添加少许开水让土豆片炒熟透土豆片必须要熟透煮才能吃哦。10然后将牛肉回锅与土豆片翻
2023-08-21 11:22:55
1准备:核桃，榛果，南瓜。2将所有食材放入破壁机里，添加适量的纯净水。3启动滋补糊默认30分钟完成。4破壁机边煮边破壁。5时间到了米糊完成了。6撇去表面的浮沫。7成品图。8成品图。小窍门喜欢甜的在米糊好前十分钟加入冰糖即可。
2023-08-21 09:10:27
1准备:蛏子。2秋葵。3秋葵用盐水泡后搓洗干净，去掉头尾。4汤锅中水烧开加点油，盐将秋葵烫熟约三分钟。5捞出来装盘。6蛏子放入开水锅中烫熟，捞出来冲洗干净备用。7另起锅，放油，下蒜末爆香，然后调淡酱油。8将蛏子摆在秋葵表面，淋上酱油蒜蓉汁即可。9成品图。10成品图。
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