琪_feXjZ8E2的菜谱

共2942个菜谱

腊肉炒马蹄笋

2024-06-10 22:07:15

马蹄笋（Bambusa oldhami属禾本科竹亚科莿竹属丛生竹种，为合轴型丛生竹的笋用竹，是中国南方优良的笋、材两用竹种，因其笋形似马蹄，故称“马蹄笋”。其口味清爽、营养丰富。

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凉笋沙拉

2024-06-10 22:09:13

常常在日料店吃的凉笋沙拉原来就是脓马蹄笋做的，网购了十斤，自己动手做一份凉笋沙拉，解下馋。笋，高纤维多吃也不会胖。凉笋可以多做点放冰箱想吃取出改刀切块拌沙拉酱开吃。

热度：8093℃
盐水泥猛

2024-06-10 22:08:45

泥猛鱼营养价值，是非常高的，它属于蛋白低脂肪的食物。胆固醇是非常少的，多吃有利于身体健康，也可以补充人体的需要多种营养元素。而且还具有良好的药用效果，具有一定的补中益气、以及除湿退黄，还有益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃。

热度：5330℃
香菇洋葱肉酱

2024-06-10 22:09:13

百搭酱，配饭，面，米粉，馒头，都可以，我家早餐喜欢吃面，粉，所以冰箱总是要有百搭酱来配。

热度：331℃
五花肉焖凤尾笋

2024-06-10 21:45:37

笋跟肉肉是非常美味的组合。

热度：6595℃
猪骨马蹄笋汤

2024-06-10 21:28:38

清甜好喝的汤品。

热度：6599℃
银鱼仔煎蛋

2024-06-10 14:42:04

家常菜，快手，香，不用十分钟就能上桌。

热度：4553℃
鲟龙鱼清汤

2024-06-10 14:42:05

非常鲜美的清汤，很适合夏天喝又营养。

热度：8542℃
腐竹烧鸭子

2024-06-10 14:43:33

1准备:鸭肉。2斩件。3腐竹提前泡软。4姜片，八角，桂皮，香叶。5鸭肉加料酒焯水，捞出来冲洗干净沥水。6热锅不用放油下鸭肉干炒干水分及炒出油脂。7炒至表面有点焦焦的。8然后放入姜片，八角，桂皮，香叶翻炒一下下香味就激发出来了，这时候调少许米酒去腥增香。9调一勺酱油。10适量的糖。11翻炒一两分钟左右

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黑蒜猪骨汤

2024-06-10 14:32:44

杀菌消炎：黑蒜的杀菌效果很强，其含有大蒜素和硫化丙烯，有广谱的抗菌效果，能杀灭痢疾杆菌、流感病毒等。食用黑蒜还能防治肠道炎症，起到健胃养胃的效果。降糖降脂：黑蒜能够影响肝脏中糖原的合成。增加胰岛素水平，有效减少血糖含量。此外，黑蒜还有降脂降压，减少人体对于胆固醇吸收的作用。健体抗衰老：黑蒜中含有氨基

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