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2021-11-22 19:01:42
1准备好裤腿肉和墨鱼。2墨鱼提前泡发，切成小块。3裤腿肉切成大块。4裤腿肉冷水上锅（水里加少许白酒去腥）。5稍煮一会儿，过凉水清洗干净浮沫。6裤腿肉和墨鱼块加稍宽的水一起放入高压锅，压煮20分钟。7好了????。8????。9????。10????。
2021-11-22 19:01:47
1准备好食材，脆皮肠切成薄片、红辣椒斜切、蒜苗切成小段。2起锅烧油，油七成热时，下蒜苗和辣椒翻炒断生。3下脆皮肠翻炒均匀，加盐、鸡精、蚝油调味。4起锅装盘即可。5好了????。
2021-11-22 19:01:50
1准备好芋饺。2准备好高汤。3起锅，把高汤勺入锅中大火煮开，下芋饺，再次煮开后，转小火煮至芋饺浮起。4加盐、鸡精、胡椒粉调味，最后加葱花即可出锅。5起锅了。6好美的一道汤????。
2024-04-07 16:12:13
1准备好南瓜，去皮和囊、籽，切成片2放入蒸锅，隔水蒸20分钟3南瓜泥好了4准备好面粉5面粉中加入南瓜泥和酵母（另外留30克面粉不用加南瓜泥，加15克水和红曲粉，揉成红色面团，留10克面粉加5克水和菠菜粉揉成绿色面团）6南瓜泥加入面粉中，搅拌成面絮7揉成稍光滑的黄色面团8面团放温暖处发酵至两倍大（三色
2021-11-22 19:03:21
1准备好食材2甘蓝球去皮，切成薄片，猪肉切成片，大蒜叶切成段，大蒜头拍碎3起锅，中小火，下肥肉煸出油4下瘦肉翻炒变色5下甘蓝球片翻炒断生，分次加少许水煮软6加盐、鸡精、蚝油调味，最后加大蒜叶翻炒均匀出锅7起锅装盘8好了9????
2021-11-22 19:04:05
1准备好食材2巧克力隔水融化3巧克力加热融化后挤出眼睛、鹿角和鼻子，放冰箱冷冻备用4蛋白和蛋黄分开5蛋黄里加入牛奶和油，搅拌至无油星状6加入可可粉7筛入面粉8搅拌均匀9搅拌均匀至无干粉（或用打蛋器打几秒钟即可）10蛋白分三次加入白糖（隔一碗70度的热水）打成硬性发泡状态，提起打蛋器有坚挺的小三角（电
2022-12-24 06:39:17
1准备好老母鸡和虫草花，清洗干净2鸡肉剁成大块，冷水上锅（加少许白酒）焯水2分钟3过凉水清洗干净浮沫4鸡肉块和虫草花加稍宽的水一起放入电高压锅中5压40分钟（根据鸡的老嫩程度，调整时间），时间结束后，加盐和鸡精调味6起锅装盘7好了，美美的来一碗哦????8????9????10????
2021-11-22 19:06:17
1准备好菠菜，清洗干净2菠菜和大蒜叶都断成小段3起锅烧油，油七成热时，下菠菜和大蒜叶快速翻炒至软，加盐和鸡精调味即可出锅4起锅装盘5好了????。
2021-11-22 19:06:18
1准备好食材，笋干提前泡发好，猪肉切成片2起锅烧热，中小火，下肥肉煸出油3下瘦肉翻炒变色4下笋干翻炒断生5加大蒜和辣椒翻炒均匀，加盐、鸡精和蚝油调味6加入鸡汤稍煮一会儿入味7起锅装盘8好了????。
2022-06-03 15:06:25
1准备好一只酱鸭，切成块2芹菜和辣椒都切成小段，姜切成丝3起锅烧油，小火下辣椒和姜丝翻炒断生4转大火，下鸭块翻炒均匀5加芹菜段翻炒断生6鸭块和芹菜段翻炒均匀，加盐、鸡精、蚝油、料酒调味，翻炒均匀出锅即可7起锅装盘8好了????9美美哒????。
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