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2021-11-23 03:27:51
1所有食材准备就绪。2冲洗一下，红枣去核儿。3一起放入破壁机里面，放清水至一千毫升，二人喝足够了。4按相应的按钮自动完成任务。5香浓可口。6配白灼虾和蔬菜，一份营养早餐就好啦。7成品图。
2022-10-09 01:50:50
1食材集合: 木耳香菇清水提前泡发，蔬菜洗净，青虾我用的是煮熟的。2剥出虾仁备用。3西红柿切成小丁。4木耳香菇去蒂洗净，香菇切成小块儿。5小半个洋白菜切成细细的丝儿。6放在开水锅里面烫一下捞出备用（拌面增加口感，也可以不放）。7土豆切丝清水洗一下去淀粉，胡萝卜切成细丝，一起放在锅里翻炒均匀，加盐调
2024-05-17 21:12:35
1瘦肉一块，芹菜一大根，分别洗净。2瘦肉切成粗丝。3放入少许盐，胡椒粉，蚝油，料酒，淀粉，腌制十分钟，然后放入少许食用油拌一下防粘。4芹菜斜刀切成小块儿。5锅内放少许油，四五成热。6放入肉丝，用筷子滑散，完全没有粘锅。7炒至变色。8放入葱花爆香，放入少许酱油上色。9倒入芹菜翻炒均匀。10加少许盐调味
2021-11-23 03:33:10
1青虾用水冲一下。2剪去虾须和虾腔。3丝瓜去皮洗净切成滚刀块。4锅内放油烧至五成热，放入青虾煎制两面变色。5放入葱花爆香。6放入切好的丝瓜翻炒均匀至软塌。7放入适量盐调味。8淋入少许清水烧一会儿。9至充分入味即可关火。10装盘。11成品图。12成品图。
2021-11-23 03:33:11
1普通面粉与玉米面混合，比例大概是3:1，我用的是粗玉米面，颗粒明显的那种。2放入适量清水活成光滑面团，盖上湿布静置一会儿。3旱萝卜去蒂去尾，洗净。4用擦丝器擦成细丝。5放在开水锅里面烫一下，三四分钟吧。6放入清水里过凉。7用焯烫的水把一小把细粉丝也投进去泡软。8旱萝卜切碎，攥干水分。9粉丝捞出也切
2021-11-23 03:38:36
1普通面粉分次加入适量清水，先用筷子搅拌成絮状。2再用手活成软硬适中的面团静置二十分钟。3西葫芦，这个太大，我用了三分之二。4去皮去瓤，洗净。5用擦丝器擦成细丝，放入一小勺盐，静置十分钟，杀出水分。6青虾鸡蛋备用。7青虾去头去壳去虾线，先用刀轻轻拍几下，再切成小丁。8鸡蛋打散。9炒成鸡蛋碎盛出备用。
2024-05-28 04:00:28
1芹菜适量，掰去筋，洗净，切成小段儿。2放入开水锅里面烫一下捞出。3过凉控水。4热锅凉油放入花椒粒炸出香味。5微微冒烟时浇在芹菜上面，加入少许盐鸡精调味拌匀即可食用。6成品图。7翠绿养眼。8成品图！
2021-11-23 03:38:53
1新鲜苤蓝一个。2削去外皮洗净。3切成细丝，越细越好。4锅内放油，四五成热时放入花椒粒炸出香味儿，捡出丢掉。5放入苤蓝丝翻炒均匀。6炒至变软，放入适量盐，白糖调味，淋入少许香醋，大火翻炒均匀，可沿锅边淋入少许清水。7翻炒均匀即可关火。8装盘。9成品图。10成品图。
2024-02-20 19:23:40
1食材洗净备好: 西红柿，蟹味菇，鸡蛋，油菜。2蟹味菇切成小段，油菜切成两段。3西红柿去皮切成小丁。4蟹味菇放入开水锅里面烫一下。5捞出备用。6热锅凉油放入葱姜末虾米爆香。7放入西红柿丁翻炒片刻，再把炒好的蟹味菇放进去一起翻炒均匀。8放入适量清水，这时候我们做面疙瘩。9小盆内放入少许面粉，取一小碗
2021-11-23 03:42:07
1土豆去皮切成薄片，放在清水里浸泡，除去淀粉后捞出备用。2青虾洗净。3豌豆粒。4锅内放油烧至六成热，放入青虾煸炒至变色。5放入少许葱花爆香。6放入土豆片继续翻炒均匀。7放入豌豆粒。8放入适量酱油上色，少许盐调味。9放入适量清水烧一会儿。10烧至汤汁收的差不多的时候就可以关火啦。11装盘。12成品图。
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