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2021-11-22 23:37:01
1普通面粉加入适量清水活成光滑面团静置二十分钟。2鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备用。3茴香洗净控水。4切碎放入盆里。5小红虾切碎。6葱姜末切碎。7所有食材放入盆里。8放入适量花生油，鸡精，香油，蚝油，生抽，五香粉。9朝一个方向拌匀。10面团揉匀变得更加滋润细腻。11擀成饺子皮状。12包成盒子状，捏上花边更
2024-04-22 22:52:06
1准备食材（牛奶和柠檬汁忘拍了）。2蛋清蛋黄分离，必须要是在无水无油的盆里。3蛋黄加入四十克白砂糖。4用手动打蛋器打均匀，滴入香草精。5先放入玉米油，继续打匀，再放入牛奶。6打好的蛋黄。7用面粉筛过筛180克低粉。8画“之”字搅拌，千万不要画圆圈⭕，容易起筋。9蛋白里滴入柠檬汁，用电动打蛋器打发蛋白
2021-11-22 23:47:02
玉米渣，又叫玉米糁，玉米碎，常见于北方人的常见的杂粮食品，俗称玉米渣或玉米碴子。北方人冬季里最主要的早餐！玉米渣通常由50%～75%的淀粉、15%～30%的蛋白质、少量酯类物质和纤维素组成。玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。
2021-11-22 23:47:56
紫菜头含有大量的钾元素、铁元素、磷元素等矿物质和天然的维生素B12，可以补充人体的生理需要。还含有丰富的膳食纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助消化，防止便秘的发生。所含有的铜元素，对血液、中枢系统、免疫系统、头发、皮肤骨骼组织以及心肝脑等内脏的发育和功能有重要的影响。紫菜头含有的维生素，有保护肝细胞的功能
2021-11-22 23:48:02
1准备好所有食材。2鸡胸肉切成细丝。3加入少许盐，胡椒粉，料酒淀粉抓匀入味。4白玉菇洗净，放入开水锅里面烫一下捞出备用。5小乳瓜洗净切成片。6热锅凉油放入葱姜末爆香。7放入白玉菇翻炒均匀。8加入适量清水烧开。9将腌制好的鸡丝投入到锅里。10水开后撇去浮末。11淋入少许水淀粉。12鸡蛋打散，淋入汤里。
2024-06-07 04:36:31
1圆白菜洗净，手撕成块儿。2热锅凉油放入红辣椒，葱姜末爆香。3放入圆白菜大火翻炒。4加入少许盐，生抽继续翻炒均匀即可出锅装盘。5成品图。6成品图。7成品图。小窍门一定要用大火翻炒，红辣椒掌握好火候，别糊了。
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