寻梦一ZbDu的菜谱

共1201个菜谱

金针菇炒菠菜

2021-11-22 19:50:32

金针菇的口感是独特的，韧中带脆，口感绝美。菠菜的营养价值是非常出色的，经常吃菠菜对于我们的身体健康来说是特别有好处的。金针菇炒菠菜，简单快手营养好吃。

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清炖牛肉山药

2024-05-20 17:36:15

清炖牛肉山药，牛肉高蛋白低脂肪，营养价值十分高，且有补中益气，滋养脾胃，并能起暖胃的作。用医生的话说，山药补而不滞，不热不燥，能补脾气而益胃阴。清炖牛肉山药十分适合在冬天食用。

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腊味炒菌菇

2021-11-22 19:52:07

腊味炒菌菇，冬季滋补不是只吃肉，增强免疫力就要多吃菌菇，这样炒一盘真营养。

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韩式牛肉海带汤

2021-11-22 19:52:45

和朝鲜族姑娘学做海带汤，真的很好喝啊。韩式牛肉海带汤是韩国人的美食之一，以牛肉、海带为主，略加少许盐作调味制成。生日喝海带汤是韩国民俗。

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荷兰豆炒腊肠

2021-11-22 19:54:24

荷兰豆炒腊肠，咸中带甜，甜中带脆，下饭一流。荷兰豆炒腊肠是一道比较家常的美食，制作简单，营养丰富，富含各种各样的维生素和矿物质，还有蛋白质，都是我们身体中所需要补充的微量元素。

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芹菜炒干豆腐

2024-03-16 18:15:55

芹菜炒干豆腐的营养价值是非常高的，而且吃起来的味道也很不错，清淡爽口，过年大鱼大肉吃完了之后吃上一盘芹菜炒干豆腐，虽然是我们常见的一道家常菜，但是它的营养价值是非常高的。

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花开富贵一番茄煎蛋

2023-10-22 03:29:05

花开富贵一番茄煎蛋。最简单的一道花开富贵，寓意吉祥，好吃好看，红红火火过大年。

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莲藕荷兰豆小炒

2024-02-10 02:21:27

莲藕荷兰豆小炒，简单炒一炒，鲜脆可口，鲜嫩美味，咸鲜下饭。

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好运福袋

2024-04-15 16:54:11

我已把幸福，快乐，健康打包进好运的福袋里。希望在春节来临之时，带给美友们最温暖的祝福！

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花开富贵一豉香花菜

2022-11-12 05:12:52

如今生活条件好了，人们的餐桌上，更多的是注重合理搭配，营养均衡，过年也不例外。要过年了，大家都希望讨个好彩头，分享给大家一道素净可口寓意吉祥营养丰富的素菜，花开富贵一豉香花菜。不仅好看，味道更是超级棒。豆豉炒有机花菜比一般花菜脆爽，营养价值也高。

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