小智的菜谱_想做菜网

小智的菜谱

共78个菜谱

四喜烤麸

2022-11-15 09:35:17

烤麸不但容易消化吸收，还有助于减少动物性蛋白质的摄入。肥胖、血脂高、胆固醇高以及患有心脑血管疾病的老年人常吃点，既保证了蛋白质的供给，又限制了热量的摄入。

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荷美尔培根，美味大不同——培根蛋堡

2021-11-20 20:00:26

一家三口的美好一天，从早餐开始！从荷美尔培根开始！

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荷美尔培根，美味大不同——香辣培根炒青笋

2021-11-20 20:00:28

培根的咸香配上青笋的爽脆，加以小尖椒提味儿，绝对超级下饭的一道菜！

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蜂蜜鲜果松饼

2021-11-20 20:01:19

静美的午后，来点下午茶

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鲜虾西红柿波菜面

2024-06-06 06:58:34

颜值高的打卤面

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豆角焖米饭

2021-11-20 21:45:21

从独立生活后好像就再也没做过，以前都是妈妈的拿手焖饭。

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蜜枣粽子

2024-05-23 17:42:52

1米至少提前3.4个小时用水泡上，我是晚上泡上，次日早晨开始包，整整一夜2蜜枣准备好3新鲜粽叶用开水煮2分钟左右捞出用凉水泡凉4马莲泡好后用剪刀一分为二使用，用一整根太粗了5取两片粽叶放在一起，可重叠放，也可稍微错开一些放，右手逆时针做成一个圆锥形小兜，左手捏住6接着向围好的小兜里放米，放枣，米放满

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牛油果鸡蛋沙拉

2023-01-06 17:00:21

牛油果和鸡蛋搭配，味道堪称完美

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咸蛋黄焗南瓜

2022-12-29 07:14:13

1南瓜切成条状，2洒上干淀粉抓裹均匀，3锅中坐油烧至八，九成热，下入南瓜条炸至约1分半钟，4捞出备用5咸鸭蛋黄碾碎成泥状，6另起锅坐少量油烧热后，倒入鸭蛋黄，小火炒至泡出大量泡状，7下入炸好的南瓜条翻炒，8待蛋黄都包裹在南瓜上即可出锅小窍门1.咸鸭蛋黄尽量要碾得碎一些，越碎越好，成泥状，有一点颗粒也

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米粉肉

2024-02-11 07:07:49

加了红曲汁的米粉肉，色泽红亮，味道香浓。

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