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2022-11-10 15:22:06
1豆芽和胡萝卜洗净备用。2葱和青红椒，大蒜备用。3胡萝卜和青红椒切丝。4葱和蒜切碎备用。5锅中入油烧开，倒入葱蒜爆香。6加入小豆芽翻炒，沿锅边淋入米醋，炝一下锅。7加入青红椒和胡萝卜丝翻炒。8放入蚝油翻炒均匀。9出锅加盐调味即可。10美美的素菜完美出锅。11成品图。小窍门沿锅边淋入米醋增加香味哦！小
2021-11-23 02:03:14
1鲈鱼洗净备用。2鱼身打斜刀便于入味，抹入料酒去腥，再抹一点盐提味。3小葱和红辣椒改刀。4鲈鱼装盘放入小葱和姜丝。5上开水锅蒸蒸七八分钟。6取出倒掉蒸鱼后的水，继续蒸七八分钟，今天的鱼有点大，蒸制时间根据鱼的大小调整哦。7去掉蒸后葱姜丝，另放入小葱和红辣椒丝。8锅中入油烧热淋入激出香味儿。9淋入蒸鱼
2021-11-23 02:03:28
1葱蒜和红辣椒备用。2南瓜苗洗净控水。3锅中入水煮沸放入南瓜苗焯水，淋少许油。4焯水后迅速过凉水，保持颜色和口感。5南瓜苗攥干水分后切碎。6放入葱末，蒜末，红辣椒切碎放入。7锅中入油烧热淋入激出香味儿。8加盐，酱油，米醋搅拌均匀即可。9美美的时令小菜完美呈现。10小伙伴们一起来哦！小窍门现吃现拌，营
2021-11-23 02:04:22
1南瓜苗和鸡蛋备用，鸡蛋提前蒸熟。2擀面皮切条，听面筋一起装盘。3炒锅入水煮沸放入南瓜苗焯水。4焯水后过凉水攥干水分。5南瓜苗切碎放入擀面皮上。6放入油泼辣子，醋，酱油，盐。7鸡蛋一分为二放入。8美美的早餐完美呈现。9食用前搅拌均匀即可享用。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可！现吃现拌，口感棒棒哒！
2024-06-05 14:48:51
1适量豇豆备用。2胡萝卜和大蒜备用。3豇豆洗净控水。4锅中入水煮沸放入豇豆，滴几滴油颜色更漂亮。5胡萝卜改花刀切片。6焯水后一同过凉。7淋干水分装入盘中。8大蒜捣成泥。9放入蒜泥和红辣椒粉用热油淋入，加盐，酱油。10搅拌均匀即可装盘。11美美的快手菜低脂又健康。12成品图。小窍门现吃现拌，营养口感棒
2021-11-23 02:04:55
1取适量面粉备用。2面粉加温水和盐，和成硬一点的面团醒三十分钟，中间多揉几次。3番茄，青菜，蒜和葱备用。4番茄和葱切碎。5锅中入油烧热倒入葱爆香，加入番茄，五香粉，盐提前炒好番茄汁备用。6醒好的面擀开。7切成宽面状备用。8锅中入水煮沸放入面煮沸，加入青菜一同煮熟。9盛出碗中，加葱花，蒜泥，红辣椒用热
2021-11-23 02:05:21
1米线提前浸泡。2葱，香菜和青菜洗净备用。3猪肉提前剁成肉末。4葱和姜改刀备用。5锅中入油烧热倒入葱姜爆香。6放入肉末煸炒，加入豆瓣酱，酱油和五香粉炒出香味。7加适量水煮沸。8另备葱和香菜切碎。9汤煮至入味，肉末熟透，加蚝油提鲜，加盐和醋调味。10碗中放入胡椒粉，葱花和香菜末。11将煮好的汤盛入碗中
2021-11-23 02:06:27
1取适量小米洗净。2锅中入水煮沸。3加入洗净的小米。4中火煮沸。5转小火慢煮二十五分钟，关火焖一会儿。6粥浓稠即可。7夏天炎热喝上一口温温的粥，特别舒服。8家常粥品，快捷又方便。9成品图。小窍门小米养胃，有益健康哦！
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