米拉Miira的菜谱

共3800个菜谱

桃子西瓜汁

2022-12-24 04:58:56

美美的鲜榨果汁来喽！又美又好喝，小伙伴们一起来哦！

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木耳拌鸡胸肉

2021-11-23 01:56:26

今来一款美美的低脂菜：木耳拌鸡胸肉，谁说减肥不可以吃肉的？哈哈????小伙伴们一起来玩吧！

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焖烧豆腐

2021-11-23 01:56:29

今来一款美美的下饭菜：焖烧豆腐，妥妥的多吃一碗饭哦！

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咖喱炒饭

2022-11-15 08:28:08

1适量剩米饭备用。2所需配料准备就绪。3小仔肠，菜，胡萝卜改刀切碎，鸡蛋备用。4鸡蛋提前炒好盛出。5锅中入油烧热倒入配菜翻炒。6加入剩米饭翻炒。7放入咖喱炒均匀。8放入鸡蛋继续翻炒。9出锅加盐调味即可。10美美的快手炒饭就可以享用啦。11成品图。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可！祝您生活愉快！

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豉油浇秋葵

2021-11-23 01:58:17

1秋葵洗净备用。2蒸鱼豉油备用。3锅中入水煮沸放入秋葵焯水，滴几滴油颜色会很赞哦。4焯水过凉沥干水分。5取出秋葵蒂部。6将改刀后的放入盘中。7淋入蒸鱼豉油，撒入熟芝麻即可。8美美的快手菜来喽。小窍门秋葵焯水时加几滴油，颜色会更美丽哦！

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陶罐排骨玉米汤

2024-03-15 06:01:42

1适量排骨洗净备用。2玉米，胡萝卜，葱姜备用。3排骨加料酒和姜片焯水备用。4小葱打结，姜切片备用。5炒锅入少许油烧热倒入排骨煸炒。6放入葱结和姜片继续煸炒。7加入温水倒入陶罐中。8胡萝卜切块。9玉米切大块备用。10排骨煮沸后撇去浮沫。11加入胡萝卜和玉米就继续煮开。12转小火炖四十分钟左右。13汤色

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葱花豉油蒸蛋

2021-11-23 01:58:19

1蒸鱼豉油和小葱备用。2两个鸡蛋备用。3小葱切碎放入碗中，加入适量蒸鱼豉油。4加一点熟油搅拌均匀。5磕入两个鸡蛋，不用搅拌哦。6盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔7上开水锅蒸十三分钟左右。8叮咚，美美的蒸蛋很诱人哦。9快手美味完美呈现。10成品图。11亲爱的，来一口吧。小窍门调味根据自己做的量调整，小宝贝

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低脂番茄炒丝瓜

2023-01-06 11:57:56

1所需食材准备就绪。2番茄切薄片。3丝瓜去皮切薄片装盘。4葱蒜切碎备用。5锅中入油烧热倒入葱蒜爆香。6放入丝瓜皮翻炒。7加入番茄翻炒均匀。8放入五香粉调好增香。9出锅加盐就可以享用啦。10美美的家常菜来喽。11好吃又低脂，毫无心理压力哦。12成品图。小窍门随意搭配，喜欢皆可！大火翻炒，锁住营养！

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孜然青椒炒肉丝

2024-03-15 09:23:02

1猪肉洗净备用。2所需配菜准备就绪。3猪肉切细丝备用。4加酱油，淀粉，蚝油，料酒，盐，油腌制半小时。5葱姜蒜切碎末备用。6青椒切丝装盘。7锅中入油烧热倒入腌好的肉丝，翻炒变色盛出备用。8另入油烧热倒入葱姜蒜爆香。9放入青椒翻炒。10加入肉丝翻炒，加盐调味即可。11美美的下饭菜来喽。12成品图。小窍门

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凉抖土豆丝

2021-11-23 02:00:02

今来一款凉抖土豆丝，抖一抖更好吃????

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