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一溪月
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一溪月的菜谱

共3192个菜谱
  • 平菇韭菜粉丝鸡蛋饺

    2024-04-14 08:55:54

    入口咸鲜适口,椒香浓郁。

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  • 平菇韭菜猪肉饺

    2024-05-25 01:46:50

    咸鲜适口,香而不腻????

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  • 油酥椒盐饼

    2024-01-17 18:53:46

    香酥,层次分明。

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  • 荞麦红枣核桃黑豆浆

    2022-12-06 19:39:37

    荞麦的营养价值非常高,且含有其他粮食作物所不具有的众多微量元素及药物成分,对预防心脑血管疾病有显著功效。荞麦内含蛋白质,但不同的是,荞麦所含的大都是清蛋白及球蛋白,更加容易吸收。有止咳平喘、降血脂,降血糖的功效。荞麦同红枣核桃,黑豆打成豆浆,口感细腻香甜。

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  • 蒸米米蒿

    2024-06-12 20:32:50

    米米蒿,其实是麦苗田间的野草。我们老家,叫臭臭kuo儿????因为它有一种独特的气味。小时我们去田里专门拔草。二月二,龙抬头,吃米米蒿正当时。蒸好的米米蒿:嫩绿,清香、入口绵软。用蒜泥,或辣椒油一拌好吃极了。有人说米米蒿苦,我吃着一点不苦,很像蒸胡萝卜叶的味道????

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  • 藜麦核桃红枣黑米糊

    2023-01-06 13:14:10

    营养丰富,口感细腻香甜。平时粥里孩子几乎啥也不让放,放里也剩碗里。打成五谷豆浆,米糊之后,家里各种杂粮都拿来打豆浆打米糊了,又好喝营养又全面。我也乐此不疲的打个不停。简单方便。????????

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  • 红油冬笋丝

    2023-05-19 16:40:05

    麻辣,咸鲜脆嫩,儿子很喜欢配米饭吃????

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  • 冬笋炒平菇

    2022-09-07 02:52:49

    微辣,咸鲜。笋片脆嫩,营养好吃。

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  • 百合苹果糖水

    2022-08-20 14:31:38

    百合中含有淀粉多糖、蛋白质、膳食纤维、脂肪、果胶、百合苷、生物素、秋水仙碱、维生素C、B1及硒、铜等矿质元素成分,具有养阴润燥、抗癌防癌、安心养神、补脾健胃和清热解毒等功效。百合和苹果同煮糖水,酸甜适口????

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  • 桂花苹果

    2024-05-21 16:23:58

    酸甜软糯,香气浓郁。

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