不做妖精好多年的菜谱

共4200个菜谱

牡丹花酱

2025-07-16 08:26:09

牡丹花的功效对女生很友好。所以，又采了一些花瓣，洗净晾干来做花酱，可以用来泡水喝或者做鲜花饼。

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鸡胗拌包菜丝

2025-07-16 08:29:58

包菜是一种家常蔬菜，含有优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等，具有美容养颜、养胃、强身壮骨的功效。1、美容养颜包菜中含有较多维生素C、β-胡萝卜素、维生素E，具有抗氧化的作用，可以起到美容养颜的效果，可以使皮肤嫩白、透亮。2、养胃包菜中含有一种新型维生素叫做维生素U，其他的蔬菜中大部分都不含有这种维生

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花椒芽鸡蛋泡泡

2025-07-16 08:25:23

跟邻居要了小许花椒芽，做个鸡蛋泡泡。

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肉沫炒小蓟

2025-07-16 08:42:10

小蓟性寒，入血分能凉血止血，主治血热妄行之多种出血证，因其性凉降，故尤多用于吐血、咳血、衄血之上部出血及妇女肝经血热之崩漏下血。小蓟既能凉血解毒，又能散瘀消肿，治疗痈肿疮毒。现代药理学研究表明，小蓟具有止血、降压、抗菌等作用。因为小蓟叶子有刺容易扎手，我不喜欢采它。之所以菜它来吃，是因为我早上鼻子出

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鸡蛋干拌枸杞芽

2025-07-16 07:34:19

枸杞芽为枸杞的嫩茎叶，略带苦味，后味微甜，很爽口。枸杞芽是蔬菜也是药材，枸杞芽味甘、苦、性凉，入肝、脾、肾经。具有明目、降血糖、安神降燥的功效。1、明目枸杞芽中含有丰富的胡萝卜素，进入机体可合成维生素A，有利于为视网膜视紫红质提供所需营养。2、降血糖枸杞芽中还含有枸杞叶蛋白，可有效降低血糖，可用于治

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花生拌小蓟

2025-07-16 07:21:21

继续吃小蓟。

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蒜香西葫芦

2025-07-16 07:19:51

西葫芦有益于除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、健胃消食、消肿散结、增强免疫力、抗病毒、润泽肌肤、防治糖尿病、预防肝肾病变。西葫芦还含有大量的维生素C，有利于降低血压和防止动脉堵塞。西葫芦所含的热量、脂肪、糖分都很低，是老年人优选食物。

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小蓟肉馄饨

2025-07-16 03:56:29

继续吃小蓟。这回烫久一些，放肉馅做馄饨吃。

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芒果草莓拌酸奶

2025-07-16 03:05:47

买了个大澳芒。吃的时候切了一半下来，用勺子挖着果肉吃完了，剩下的果皮成了个漂亮的容器。就用盛放水果拌酸奶吧。

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熟黄豆面

2025-06-01 03:30:31

准备做糍粑。只是没有熟豆面，就烤了一些黄豆，自己打成细面。

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