手机版
2022-11-25 19:12:32
鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品，它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具健脑强身，延年益寿，保健美容之功效。因此，鱼类产品被誉为 “健康食品”、“聪明食品”。 冬秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的 2 倍，
2022-12-02 12:38:14
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面
2022-10-09 16:36:45
鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类 鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重
2022-11-12 19:03:40
鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品，它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具健脑强身，延年益寿，保健美容之功效。因此，鱼类产品被誉为 “健康食品”、“聪明食品”。 冬秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的 2 倍，
2022-12-31 00:30:52
1干辣椒准备好。2擦去表面灰尘。3用剪子剪成小段，或者用刀切。4直接入锅，小火炒，不停地用铲子铲动，避免糊底。5炒至变色，发出呛鼻的辣椒味道，关火盛出，晾凉。6放入搅拌机中磨粉。7搅拌一次的辣椒粉，里面还会有大的辣椒段，挑出继续打。8直到辣椒粉粗细达到自己满意为止。
2022-12-12 15:57:31
1花椒准备好。2小火入锅。3不停地用铲子铲动，避免糊底。4炒至变色，发出花椒的香味，关火，晾凉。5放入搅拌机中磨粉。6搅拌一次的花椒粉，里面还会有粗的花椒粒。7重复打磨几遍。8直到花椒粉粗细达到自己满意为止。
2022-12-10 07:58:01
1豆干切丝，放入冰箱冷冻。2冷冻过的豆干解冻，会有小孔，更容易进味道。3猪肉切丝，肥瘦分开。4蒜切末。5冷油下肥肉煸至出油。6下瘦肉炒至变色。7加蒜末炒香。8下豆干，加盐，炒熟。
2022-11-17 22:59:50
1花生用水洗一下。2放入高压锅中，加花椒八角，加水，大火上汽转小火5分钟煮熟。3盛出备用。4猪肉切下一点肥肉使用。5泡菜用水泡一下挤干水分。6油锅下一点油，入肥肉煸炒至出油。7下泡菜炒。8下花生，加盐炒匀。
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38