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2021-11-19 10:26:53
1材料：芹菜、蛏子（已清洗）、干辣椒（已剪碎）、姜片2将芹菜摘去叶子去根洗净。3放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入剪碎的干辣椒和姜片炝锅。5随后，合入已清洗的蛏子，加适量的料酒。6加适量的生抽。7翻炒翻炒至蛏子开口。8接着，合入切开的芹菜翻炒翻炒。9然后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调
2021-11-19 10:28:47
1材料：香芋、芹菜（已洗净切碎）、火腿肠（已剥去包装）、水淀粉2将香芋去皮洗净、捞出。3放在案板上切成小块，待用。4将已剥去包装的火腿肠放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的香芋翻炒翻炒。6随后，加入一些清水煮开，煮至香芋断生熟软。7接着，合入切好的芹菜和火腿肠翻动一下煮开。8然后，加适量
2022-10-21 14:19:31
1食材：日本南瓜2将日本南瓜去籽清洗一下。3放在案板上切成片。4烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。5接着，加入适量的清水煮开，煮至日本南瓜断生熟软。6然后，加适量的白糖。7加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即可。10出锅，装盘。
2024-04-05 01:42:39
1材料：鸡蛋、茭白、韭菜花2将鸡蛋打入碗中，加点料酒。3打成蛋液，待用。4将韭菜花清洗一下。5放在案板上切成段，待用。6将茭白剥壳清洗一下。7放在案板上切成片，待用。8烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。9随后，利用炒鸡蛋的油，下入切好的茭白翻炒翻炒。10接着，合入切好的韭菜花翻炒翻炒。11然后，
2021-11-19 10:29:06
1材料：芹菜、冬瓜、蟹柳（已剥去包装）2将冬瓜去籽去皮清洗一下、捞出。3放在案板上切开，待用。4将芹菜摘去叶子去根清洗清洗、捞出。5放在案板上切开，待用。6将已剥去包装的蟹柳放在案板上切开，待用。7烧锅倒油烧热，下入切开的冬瓜翻炒翻炒。8随后，加适量的清水煮开，煮至断生熟软。9接着，合入切好的芹菜和
2023-01-01 03:47:31
1材料：青瓜、莲藕2将青瓜清洗一下。3放在案板上切开，待用。4将莲藕清洗一下、去皮。5放在案板上切开。6烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒翻炒。7接着，加适量的清水煮开，煮至莲藕断生。8然后，合入切好的青瓜翻炒翻炒。9最后，加适量的生抽。10加适量的香醋。11加2勺白糖。12加适量的盐。13加适量的鸡
2024-05-27 14:57:36
1材料：鲜虾、蛏子2姜片、葱段3将蛏子用刀在背部划一刀。4清洗清洗，捞出待用。5将鲜虾去虾须虾线清洗一下，捞出待用。6锅置火上，加适量的盐，搁入姜片。7翻炒翻炒。8接着，下入清洗好的蛏子和鲜虾，加适量的料酒。9翻炒翻炒至熟。10然后，搁入葱段，即成。11出锅，装盘。
2021-11-19 10:29:25
1材料：面粉2鸡蛋、紫菜、虾皮、葱花3将紫菜、虾皮和葱花合入面粉中。4随后，打入鸡蛋。5接着，加适量的料酒。6加适量的盐。7加适量的鸡精。8加适量的清水。9和成不干不稀的面糊。10然后，取平底锅置火上，倒入适量的油烧热。11用勺子取一些面糊放入平底锅中压扁一下。12最后，用中小火煎成两面金黄，即可。
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