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2021-11-21 15:15:09
1食材：雪菜（已清洗切碎）、开洋（已泡）、蛏子（已洗净焯熟）2将焯熟的蛏子取肉去壳，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的雪菜和泡好的开洋翻炒翻炒。4接着，合入蛏子肉翻炒一下。5然后，加适量的盐。6调味炒匀，即成。
2021-11-21 15:15:18
绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。。。
2021-11-21 15:15:59
前段日子，我儿子中午点的外卖就是这个，今天买了一个鸡腿，正好家里有其它食材就给他做了一份【鸡毛菜香菇鸡腿泡饭】味道鲜美。。。
2021-11-21 15:20:12
1食材：榨菜丝、香芋（已去皮清洗切片）、丝瓜（已去皮清洗切片）2烧锅倒油烧热，下入切好的香芋翻炒翻炒。3接着，加适量的清水煮开煮至香芋熟软。4然后，合入榨菜丝和切好的丝瓜翻动一下煮开。5最后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味翻匀，即成。
2021-11-21 15:20:13
1食材：榨菜丝、鞭笋、香芋（已去皮清洗切片）2将鞭笋剥壳清洗一下。3放在案板上切成片。4烧锅倒油烧热，下入切好的鞭笋和香芋翻炒翻炒。5接着，加适量的清水煮开煮至香芋熟软。6然后，合入榨菜丝翻炒一下。7最后，加适量的盐。8调味炒匀，即成。
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