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2021-11-20 21:39:35
1食材：面条、鸡蛋、墨鱼丸、香葱 2取平底锅置火上倒点油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，待用。3随后，将墨鱼丸拆开包装，下入沸水中煮开、煮上2分钟。4接着，合入面条，搁入咖喱块翻动一下煮开、煮上2——3分钟。5然后，加适量的生抽。6加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀，关火出锅。9最后，合入煎好的鸡蛋，
2024-05-25 17:11:55
1食材：笋尖、尖椒（已清洗）、五花风肉（已切片）2将已清洗好的尖椒放在案板上切开，待用。3将笋尖放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的五花风肉翻炒翻炒。5接着，合入切好的尖椒和笋尖翻炒翻炒尖椒断生。6然后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即成。
2021-11-20 21:42:09
1食材：茭白、洋葱（已清洗）、土豆（已清洗去皮）2将茭白剥壳清洗一下。3放在案板上切成滚刀块，待用。4将已清洗去皮的土豆放在案板上切开，待用。5将已清洗的洋葱放在案板上切开，待用。6烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。7随后，加入一些清水煮开、煮至土豆断生。8接着，合入切好的茭白翻动一下煮开、煮至
2021-11-20 21:42:09
1食材：面粉、洋葱（已清洗）、猪肉末2将已清洗好的洋葱放在案板上切碎。3搁入大碗中。4随后，合入猪肉末。5加适量的料酒。6加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味拌匀，待用。10接着，将面粉搁入大盆中，逐步加适量的清水。11和成面团。12然后，在硅胶垫撒上一些面粉，取和好的面团揉匀分成八份
2021-11-20 21:42:15
1食材：虾蛄（已清洗剪成段）、韭菜（已洗净切段）、姜片2烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3接着，下入虾蛄，加适量的料酒。4加适量的清水。5翻炒翻炒至熟。6然后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀。10最后，合入韭菜翻炒翻炒，即成。
2024-05-29 07:47:22
大豆中含有丰富的优质蛋白质，四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。咖啡是提神的好饮料，早上来一杯【咖啡豆浆】活力一整天。。。
2021-11-20 21:43:04
1食材：娃娃菜、培根2将娃娃菜清洗一下。3放在案板上切开，待用。4将培根放在案板上切开。5烧锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒翻炒。6接着，合入切好的娃娃菜翻炒翻炒至熟。7然后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即可。
2021-11-20 21:43:31
1烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。2烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。3接着，合入肉面筋翻炒一下。4然后，合入粉丝，加入一些清水翻动一下煮开至熟。5最后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味翻匀，即成。
2021-11-20 21:43:34
1食材：土豆（已清洗去皮）、韭菜（已洗净切段）2将已清洗去皮的土豆放在案板上切开，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。4接着，加入一些清水煮开、煮至土豆熟软。5然后，加适量的生抽。6加适量的白糖。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀。10最后，合入韭菜翻炒翻炒，即成。
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