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2022-07-01 02:48:56
1材料：莴笋（已去皮）、油豆腐2将已去皮的莴笋清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将油豆腐放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的油豆腐翻炒翻炒。6接着，合入切好的莴笋翻炒翻炒。7然后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
2022-11-17 19:57:22
1材料：荷兰豆、荸荠（已去皮）2将荷兰豆摘洗干净，捞出待用。3将荸荠放在案板上切开，待用。4随后，将摘洗干净的荷兰豆下入沸水中焯开至断生，捞出。5烧锅倒油烧热，下入切好的荸荠翻炒一下。6接着，合入焯好的荷兰豆翻炒翻炒。7然后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
2021-11-19 13:59:14
1材料：芹菜、虾米干2将芹菜去根洗净。3放在案板上切成段，待用。4将虾米干拆开包装取出，放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的芹菜翻炒翻炒。6接着，合入切好的虾米干翻炒一下。7然后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
2021-11-19 13:59:14
1材料：蛳螺（已洗净）、蒜片、姜片、葱段2烧锅倒油烧热，下入蒜片和姜片炝锅。3接着，下入已洗净的蛳螺，加适量的料酒。4翻炒翻炒。5然后，加适量的生抽。6加适量的白糖。7加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味翻炒翻炒。10最后，搁入葱段，即成。11出锅，装盘。
2021-11-19 13:59:23
1材料：荷兰豆、荷叶蛋2将荷兰豆摘洗干净，捞出。3将摘洗好的荷兰豆下入沸水锅中焯开至断生，捞出。4烧锅倒油烧热，下入荷叶蛋用铲子割开翻炒一下。5接着，下入焯好的荷兰豆翻炒翻炒。6然后，加适量的生抽。7加适量的盐，8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
2022-12-09 07:30:49
1材料：排骨（已焯）、鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）、桂皮、大料2烧锅倒油烧热，下入排骨翻炒翻炒。3随后，搁入桂皮和大料，加适量的料酒。4倒入一些清水煮开。5接着，合入鹌鹑蛋翻动一下。6然后，加适量的老抽。7加适量的白糖。8加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味煮开。11最后，煮至汤汁浓稠，即成。12出锅，装盘
2021-11-19 13:59:48
1材料：低筋面粉150克、奶茶2包、黄油50克、绵白糖40克、鸡蛋50克、泡打粉1小勺。2将黄油下入大盆中温室软化，用电动打蛋器打发。3随后，搁入绵白糖，打入鸡蛋。4用电动打蛋器打匀。5接着，筛入低筋面粉，合入泡打粉、奶茶。6和成面团。7然后，取一点面团揉成圆球压扁放入铺有油纸的烤盘中。8最后，进入
2022-12-09 06:18:46
1材料：茄子、豆腐干2将茄子去蒂清洗一下。3放在案板上滚刀块，待用。4将豆腐干放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。6接着，锅内留适量的底油，下入炸好的茄子和切好的豆腐干。7然后，加适量的豆瓣酱。8加入适量的清水。9翻炒翻炒。10最后，加适量的白糖。11加适量的鸡精。
2021-11-19 14:00:46
1食材：臭豆腐2将臭豆腐撕开包装，放入盘中。3接着，加适量的盐。4加适量的鸡精。5加适量的油。6然后，放入蒸锅中。7盖上盖，上蒸6——7分钟，关火。8最后，开盖、取出。
2021-11-19 14:00:56
1材料：扁鱼（已洗净）、姜片、葱花2在碗中加入1勺料酒。3加入2勺香醋。4加入3勺白糖。5加入4勺生抽。6加入5勺清水。7调匀成糖醋汁，待用。8取平底锅置火上倒油烧热，下入已洗净的扁鱼两面煎一下。9接着，搁入姜片，加入调好的糖醋汁调味煮开。10然后，煮至汤汁浓稠。11最后，出锅、装盘，搁入葱花，即成
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