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2023-08-23 13:43:28
1牛肉逆着纹路切片，用胡椒粉，玉米淀粉，嫩姜丝，玉米油腌制十分钟，胡萝卜，青椒，花菜洗干净切好备用。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒青椒，胡萝卜，花菜。3牛肉提前煸炒至七成熟，捞出备用。4牛肉倒入与花菜一起煸炒。5加入少许盐，快速翻炒。6倒入牛肉一起大火快速翻炒一分钟。7装盘，成品图，家常下饭菜。
2023-08-23 13:40:09
1准备了。2牛腩入高压锅炖40分钟。3油锅烧热倒入玉米油，倒入素菜大火快速煸炒。4在倒入牛腩快速煸炒。5加入少许盐，生抽2毫升，快速煸炒一分钟出锅。6装盘，成品图。
2023-08-23 13:36:49
1油炸五花肉切片，大蒜去皮切片。2不老豆去除老壳，折断洗干净备用。3油锅起火烧六成熟倒入大蒜煸炒五花肉。4倒入不老豆一起快速翻炒。5加入一勺生抽。6加入一小勺盐。7炒的过程中，加入适量清水，炒熟，出锅！！！8装盘，成品图，家常下饭菜！好吃美味！
2023-08-23 12:40:03
1排骨入锅过滤一遍。2捞出来洗干净，然后入锅开火煮。3加入虫草，生姜。4高压锅炖25分钟，调入1.5克盐，撒少许枸杞。5装 碗里，成品图来一张。
2023-08-23 12:36:43
1大蒜去皮切片，油炸好的五花肉切薄片。2包包菜洗干净切片备用。3油锅起火烧六成熟倒入五花肉，大蒜快速煸炒一分钟。4倒入包包菜，加入白醋。5加入一小勺盐。6加入2毫升生抽，煸炒均匀出锅。7装盘，成品图，家常下饭菜！！！
2023-08-23 12:33:23
1大蒜切碎，五花肉切片，辣椒切断。2扁豆去两端洗干净备用。3油锅烧热，倒入五花肉炒。4入大蒜末，辣椒煸炒。5在倒入扁豆。6大火快速煸炒两分钟。7加入少许盐，生抽。8大火快速煸炒三分钟，熟了就能出锅。9装盘，成品图。
2023-08-23 12:30:03
1熟牛肉准备待用。2方便面两包备用。3西红柿洗干净切块备用。4油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒西红柿。5倒入适量清水烧开，放入方便面。6加入牛肉一起煮。7炒包包菜。8加入生抽，醋，盐一起煸炒。9装盘，开吃咯，早餐吃面，养胃！
2023-08-23 12:20:03
1油炸五花肉切薄片，大蒜去皮拍片，黄瓜去皮切片备用。2油锅起火烧六成熟，煸炒五花肉，大蒜。3倒入黄瓜一起大火快速翻炒。4加入西红柿。5一起快速大火煸炒。6然后加入少许的盐，大火快速翻炒几下出锅。7装盘，家常下饭菜，晚餐来一份！！！
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