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2024-03-09 10:37:26
1鸭肉切块，热水煮几分钟过滤洗干净沥干水分备用。2辣椒，嫩姜洗干净备用。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油快速翻炒鸭肉。4倒入嫩姜片大火快速翻炒。5加入一勺老干妈辣椒酱煸炒，加入适量清水。6大火烧开转中小火。7加入少许盐，大火收汁即可出锅。8装碟，成品图来一张！
2024-03-08 10:57:44
1香肠切片，鸡蛋打散。2米饭准备。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油倒入鸡蛋划开，倒入香肠煸炒。4倒入米饭，用铲子轻轻按压均匀，煸炒开来。5加入一小勺生抽。6添加盐，快速大火炒均匀。7装碗中，成品图来一张！
2022-12-06 22:38:33
1准备原材料！开始操作。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油煸炒肉末片刻。3倒入豆角煸炒。4大火快速翻炒几分钟。5不需要放盐，豆角腌制的时候有盐。6装盘。开动了！！！
2024-03-07 11:14:09
1玉米油50克，鸡蛋4个，牛奶60克混合。2低粉100克加入鸡蛋糊中混合。3继续搅拌至无颗粒的状态面糊。4蛋白磕入无油无水盆里滴入几滴醋或者柠檬汁也可以。5接下来我们来打发蛋白，首先鸡蛋清用电动打蛋器中低速打发，分三次倒入细砂糖或者绵白糖，分别是：第一步：打出粗泡、打出白色较细腻发泡、第二步，打出细
2024-02-21 18:37:44
1准备材料，开始操作了。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒肉片大蒜辣椒片刻入味。3倒入扁豆大火快速翻炒。4加入一小勺盐。5加入生抽少许。6快速大火炒几分钟。7炒至过程中加入适量清水，完全炒熟。8装盘，成品图。晚餐来一份。
2024-02-21 19:13:26
1牛奶260克，酵母粉5克倒入厨师机。2倒入面包粉400克，低粉100克，鸡蛋一个，盐5克，白糖60克一起放入厨师机 内。3然后启动搅拌程序。搅拌至两面表面光滑有弹性。4加入黄油，继续搅拌五分钟，再搅拌至面团能拉开光滑面膜即可。5然后将面团揉成光滑的面团，放入不锈碗里面。6以室温30度 ，湿度75%
2024-02-20 18:49:00
1牛奶，酵母粉倒入厨师机。2倒入面包粉，低粉，鸡蛋一个，盐，白糖一起放入厨师机 内。3然后启动搅拌程序。搅拌至两面表面光滑有弹性。加入黄油，继续搅拌五分钟，再搅拌至面团能拉开光滑面膜即可。4然后将面团揉成光滑的面团，放入不锈碗里面。5以室温30度 ，湿度75%，盖上湿布发酵50分钟 ，即成甜面团。6
2024-02-14 13:44:06
1鸡蛋打散，西红柿切块。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊快速划开，捞出备用。3锅内留底油倒入西红柿大火快速翻炒。4将西红柿炒浓稠状态。5倒入鸡蛋混合，加入少许盐，大火快速翻炒几下出锅。6装盘，昨天晚餐，来一份不错！
2024-02-13 13:52:52
1土豆切丝浸泡，换几次清水。去掉土豆粉。2捞出沥干水分。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒土豆丝。4大火快速翻炒。5加少许盐，加少许醋，调味，大火快速煸炒几分钟出锅。6装盘，清淡可口。
2024-03-23 19:29:27
1被所需要的食材。嫩姜，小鱼干，榨菜，生抽老干妈汁。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入嫩姜，榨菜快速煸炒。3倒入小鱼干，在倒入老干妈生抽汁，大火快速翻炒均匀。4加入适量清水。5烧几分钟，至大火收汁即可。6装盘，下酒菜！昨天晚餐！！
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