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2024-05-20 00:53:13
1准备所需要的材料。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入胡萝卜丁和黄瓜丁大火快速翻炒至七成熟。3倒入米饭大火快速的翻炒。4加入一勺老干妈辣椒酱，增加味道。5加入一勺盐，快速大火翻炒。6翻炒均匀，约快速翻炒一分钟。7装盘，晚餐，宝贝爱吃的。
2023-10-12 23:24:08
1胡萝卜切片，八角，生姜片准备。2羊肉切块反复清洗，然后沥干水分备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，入八角生姜炒片刻。4倒入羊肉，大火快速翻炒。5加入一勺生抽，老干妈辣椒酱，料酒一小勺，大火快速翻炒，加入适量清水大火焖50分钟。6另外取锅，大火快速翻炒胡萝卜。7再倒入羊肉，一起混合大火快速翻炒。8加入
2022-11-24 02:26:21
1将干性和湿性材料一起倒入厨师机中搅拌。搅拌至面团表面光滑有弹性。2加入黄油。3再搅拌至面团能拉开光滑面膜即可。4整理成光滑面团5以室温30度，发酵至50分钟，既成甜面团。6将发酵好的面团分割成460克/个，分别滚圆，然后松弛20分钟。7葱花切断，火腿切丁备用。8将面团擀开。放入烤盘，以温度30度，
2021-11-23 11:36:49
1准备所需要的家常菜食材。2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入咸鱼。3煎至两面偏黄。4此时加入大蒜和胡萝卜，生姜几片。5加入一勺豆瓣酱，适量生抽。6加入适量清水。7大火烧开，烧半个小时，最后加入芹菜大蒜叶，至大火收汁。8装碗中，成品图来一张！晚餐。
2021-11-23 11:36:49
1准备所需要的食材。2圣女果去蒂，黄瓜去皮洗干净备用。3圣女果对半切开，黄瓜切丁备用。4香蕉去皮切段备用。5黄瓜，圣女果，香蕉混合一起，加入丘比沙拉酱。
2021-11-23 11:36:50
1准备，豆角，胡萝卜，大蒜。2油锅起火烧至六成熟，倒入大蒜煸炒均匀。3倒入豆角，胡萝卜大火快速翻炒。4加入半勺豆瓣酱。5大火快速翻炒，加入少许生抽，开小火，盖锅盖焖5分钟。6加入少许盐，最后大火收汁。7装盘即可食用！晚餐！
2021-11-23 11:37:12
1准备材料，鸡蛋忘记拍了。2黄瓜去皮切断。3豆腐干，豆角，胡萝卜入锅煮熟捞出备用。4芋头入锅煮熟备用。5鸡蛋入锅煮熟备用。6所有材料放入一起，吃的时候挤少许丘比沙拉酱即可。7成品图来一张！
2021-11-23 11:37:12
1准备所需要的食材。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入芹菜，鸡肉，胡萝卜煸炒。3倒入米饭，用锅铲轻轻按压均匀。4加入生抽，大火快速翻炒。5加入少许盐，加入葱花，大火快速翻炒均匀。6大火快速翻炒几分钟出锅。7装盘，成品图，现在早餐吃饭。
2021-11-23 11:38:04
1准备材料，牛肉逆着纹路切片，先用胡椒粉，生抽，鸡蛋清，白糖，香油抓均匀，腌制10分钟。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉大火煸炒七成熟捞出备用。3捞出备用。4锅内留底油倒入豆角大火快速翻炒，炒至过程中加入适量清水，炒七成熟。5再倒入芹菜，豆干快速翻炒。6倒入牛肉大火快速翻炒。7加入一勺生抽。8少
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