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2021-11-23 03:15:00
1嫩姜，红椒，大蒜。2小鲳鱼去除内脏洗干净备用。3油锅烧热，入有油煎小鲳鱼。4捞出鲳鱼备用。5锅内留底油，入嫩姜，辣椒，大蒜煸炒。6入小鲳鱼，加入盐。生抽大火焖3分钟即可。7装盘，夜宵开吃。
2024-03-09 04:12:53
1成品图来一张。2四季豆去老根，切丝备用。3肉丝用生姜丝，玉米淀粉腌制一会备用。4油锅起火，烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉丝炒均匀捞出备用。5锅内留底油倒入四季豆。6加入少许盐煸炒几分钟。7加入肉丝，生抽少许煸炒均匀。8大火快速翻炒一分钟出锅。9盛入碗中，成品图！
2024-03-17 18:25:16
1成品图。2牛肉逆着纹路切片用孜然粉，玉米淀粉，生抽，盐腌制一会备用。3青红椒切片备用。4油锅烧热倒入玉米油，倒入青红椒，加入少许盐煸炒片刻。5倒入牛肉大火快速翻炒。6煸炒一分钟出锅。7装入碗中，开吃了。
2021-11-23 03:51:14
1成品图来一张！2乌鸡反复清洗干净，加入生姜片，香菇，人参须。3大火煮开。4煮开，转入中火，炖35分钟。5加入少许盐。6晚餐来一份不错！
2022-12-18 18:46:24
1成品图来一张。2准备材料备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入咸蛋黄，红椒，煸炒均匀。4倒入米饭，快速煸炒。5用铲子按压均匀。6加入少许老干妈煸炒均匀7加入少许盐，煸炒均匀出锅。8盛入碗中，成品图来一张！
2021-11-23 03:51:18
1成品图来一张！2准备材料，米饭是前一晚剩余的。3油锅烧热倒入玉米油，倒入虾仁，芹菜煸炒均匀。4倒入米饭大火快速翻炒，用铲子按压一下。5加入少许生抽，老干妈辣椒酱一勺煸炒均匀。6加入少许盐，煸炒均匀出锅。7盛入碗中，成品图！
2024-05-18 16:36:34
1成品图,来一张。2玉米油倒入不锈钢碗里，隔水加热搅拌均匀至无颗粒状态面糊。3加入牛奶继续搅拌均匀至无颗粒状态面糊。4鸡蛋黄，加一个全蛋倒入面糊中，继续快速搅拌均匀至无颗粒状态面糊。5蛋白部分打入无油无水盆里。6蛋白部分倒入无油无水盆里，分三次加入白糖，搅拌至中性发泡，拿起搅拌机头成弯弯的小勾。7蛋
2021-11-23 03:51:24
1成品图来一张。2准备材料备用！3大火将锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡肉，辣椒，葱花，萝卜干，虾仁煸炒片刻。4加入少许生抽，继续大火快速翻炒。5倒入米饭。6少许老干妈辣椒酱，用铲子按压一下。7加入少许盐，大火快速翻炒一分钟出锅。8色香味俱全，看着不错吧！
2025-06-12 21:23:34
1花菜洗干净切断，蒜薹切断备用。2五花肉切片，红椒准备一些。3大火烧开，倒入花菜和蒜薹煮一分钟出锅。4沥干水分备用。5油锅起火，烧至六成熟倒入玉米油，倒入五花肉辣椒煸炒一分钟。6倒入花菜大火快速翻炒。7加入少许生抽。8盐少许，蚝油煸炒均匀出锅。9盛入碗中，成品图。
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