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2021-11-23 04:00:22
1取一份蝶豆花戚风蛋糕备用。2成品图，做好的慕斯蛋糕。来一张。3猕猴桃去皮切块，蝶豆花戚风蛋糕切片备用。4取八寸蛋糕模具，放入一片蛋糕胚。5淡奶油打发至九分发备用6均匀得抹一层淡奶油，均匀撒一些猕猴桃水果7在放入一层蛋糕胚8在抹一层淡奶油，入冰箱冷藏两个小时。9取出来，切块。10成品图。11看着不错
2022-07-06 18:36:14
1成品图来一张，早餐配一杯牛奶不错哦。美好的一天可以从营养早餐开始。2蓝蝴蝶蝶豆花入开水浸泡过滤备用要等待水温合适。3打入4个鸡蛋黄。4低粉过筛与蓝蝴蝶蝶豆花鸡蛋液一起。5搅拌至无颗粒状态面糊。6蛋白磕入无油无水盆里滴入几滴醋或者柠檬汁也可以。第一次加入三分之一白糖，低速搅拌几下。分三次加入白糖中速
2021-11-23 04:00:22
1成品图来一份，是不是早餐跟牛奶很配哦！营养早餐来一份。2洛神花入开水中煮一会，待温度合适，不能太热。3加入五个鸡蛋黄，牛奶50克，一起搅拌均匀。4低粉100克加入蛋黄糊中，拌均匀。面糊待用。5蛋白磕入无油无水盆里滴入几滴醋或者柠檬汁也可以。6第一次加入三分之一白糖，低速搅拌几下。分三次加入白糖中速
2024-06-26 07:13:02
1成品图来一张！晚餐来一份不错哦！2嫩鸭去除内脏，切块入锅煮一遍。3捞出备用，不粘锅烧至六成熟倒入嫩鸭，加入嫩姜一起，加入生抽煸炒出香味。4加入五香粉煸炒均匀。5倒入啤酒，加入适量水，加入少许盐，生抽，大火烧开，转中火。6烧至大火收汁即可，表面撒少许葱花出锅！7装入碗中，成品图。
2022-12-12 01:05:39
1晚餐成品图来一张！2黄瓜洗干净切片，肉片用嫩姜，玉米淀粉腌制一会。3油锅烧至六成熟倒入玉米油倒入肉片煸炒一分钟。4倒入黄瓜，大火快速煸炒几分钟。5加入少许盐。6煸炒均匀。7出锅，入盘。
2021-11-23 04:00:27
1早餐来一份，简单好喝！美味。2米粥准备，瘦肉准备一些。3将米粥倒入锅中，不断搅拌，让米粥不粘锅。4倒入瘦肉，大火煮一分钟。5加入一勺盐，拌均匀。6倒入碗中，成品图。
2021-11-23 04:00:28
1成品图来一张，看着不错吧！晚餐来一份。2芸豆去除老根，切断，洗干净备用。3嫩鸭去除内脏，切块，入锅煮一分钟捞出备用。4用高压锅炖25分钟，倒出来倒入锅中。5加入芸豆。6倒入汤汁，加入老干妈辣椒酱，料酒，生抽。7加入一勺盐，大火收汁即可。8倒入碗中，成品图来一张。
2021-11-23 04:00:29
1成品图来一张！看着有食欲吗？2牛肉逆着纹路切片，用鸡蛋一个，玉米淀粉，生抽，嫩姜腌制一会。3豆芽洗干净备用。4大火烧开，倒入油豆腐和白菜，豆腐结，洗干净捞出备用。5将白菜，油豆腐，豆腐结捞出备用。6大火烧开，倒入豆芽煸炒。7倒入盐，煸炒均匀出锅。8八角，干辣椒。9油锅烧热倒入玉米油，倒入佐料，老干
2021-11-23 04:00:38
1成品图。2芸豆洗干净去除老根，在反复洗干净沥干水分，肉末准备好。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入芸豆煸炒至八成熟，炒至芸豆需要用开水，不断翻炒。4加入适量盐，捞出备用。5锅内留底油，倒入肉末，干辣椒，盐煸炒均匀。6倒入芸豆，快速大火煸炒。7煸炒几下出锅。8成品图，晚餐来一份。
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