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2021-11-22 13:51:54
1提前准备好材料2油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒大蒜出香味，加入肉末大火炒开3倒入，青椒，土豆块大火煸炒4加入适量水，中火焖8分钟5加入少许盐，生抽，大火收汁。6盛盘。7成品图。
2024-04-06 23:06:57
1油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒生姜丝。2倒入排骨继续大火煸炒。3倒入土豆块，加入陈皮，香叶煸炒出香味，加入少许生抽，少许盐。4将食材装入盘中，大火蒸35分钟。5完成，成品图。6成品图。7成品图
2021-11-22 13:54:16
1提前准备好材料，牛肉逆着纹路切丁，用生姜丝，玉米淀粉，生抽腌制一会备用。2油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒大蒜，葱花，红椒，牛肉丁40秒3倒入豆角，大火快速煸炒4煸炒至豆角变软5加入一勺盐，加入适量开水焖至8分钟6大火收汁即可，7装盘，完成任务，开吃！
2021-11-22 13:56:05
1大蒜去皮切块，红椒切块，干辣椒切段。2四季豆去老根，清洗干净沥干水分备用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒大蒜和红椒片刻。4倒入红椒大火煸炒均匀。5倒入四季豆大火快速煸炒，炒至过程中加入适量开水。6加入少许盐，大火继续煸炒几分钟，四季豆需要煸炒至完全熟。7盛盘，完成。8成品图。
2023-07-13 23:17:54
1提前准备好材料。2准备一碗米饭。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋。4倒入空心菜大火煸炒。5倒入米饭，和牛腩粒。6加入少许盐，大火煸炒均匀。7加入少许生抽，大火煸炒均匀。8入盘，完成。9成品图。
2024-05-25 04:54:40
1油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉末大火煸炒均匀。2倒入南瓜块大火继续煸炒。3加入适量水。4加入一小勺盐，生抽，焖1分钟出锅。5盛盘。6完成的一道美味菜。7成品图。
2024-02-18 23:09:45
1基围虾去虾线，用玉米淀粉裹住表面。2油锅烧至六成熟，倒入玉米油，倒入基围虾煎至两面偏黄。3加入椒盐，大火煸炒均匀。4加入了一点点生抽煸炒均匀。5盛盘，完成。6成品图。
2021-11-22 13:56:39
1炖好的牛腩用少部分。2锅内留底油，大火煸炒红椒，黄瓜至软。3快速大火煸炒。4加入牛腩，与黄瓜大火煸炒。5加入圣女果，一起煸炒均匀。6加入少许盐，煸炒均匀，捞出。7盛盘，完成。8家庭小炒。
2021-11-22 13:56:40
1油锅烧至六成熟，倒入玉米油，倒入肉末，娃娃菜，冬瓜，金针菇至软，炒至几分钟。2加入适量水。3大火炖至8分钟，加入少许盐。4加入一勺鸡粉，可以调入少许生抽，调味。5盛入碗中，一道鲜美汤。6成品图。
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