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2021-11-17 22:59:38
1娃娃菜洗净待用。2将菜切成小段。3对虾干洗净待用4鍋里放一小勺油将娃娃菜，对虾干倒入加点水焖煮十分钟。5娃娃烂熟，虾干味巳入，加点味精，不用再加盐，即可。6娃娃菜烂熟，虾干味已入，加味精，不用加盐，即可。
2021-11-17 23:01:17
1韭黄洗净切段。2配切好萝卜丁，青椒丝。3鍋里放一小勺生油先将虾仁爆炒熟。4再倒入韭黄翻炒二分钟，加盐，味精。5起鍋，装盘，稍加装饰。
2021-11-17 23:02:45
1老蛏洗净待用。（最好事先用淡盐水浸泡一小时让其吐掉泥沙。2取一牙杯或炖罐将老蛏头朝上插满。3加水淹满老蛏，加红酒，加味精。4放蒸锅里隔水炖十分钟。5取一容器将炖好老蛏倒入。
2021-11-17 23:03:12
1金针菇洗净待用。2蟹味菇洗净待用。3香味菇洗净待用。4鍋里水烧开将三种菇倒入淖二分钟。5捞起沥干水份加花生酱，香油，盐，味精拌匀。6加青椒丝，红萝卜丝拌匀装盘。
2024-02-20 18:13:40
1玉米芛洗净切段。2红萝卜，南瓜切丁待用。3小火黄油20克溶化后倒入彽粉翻炒至金黄色即（黄油面酥）待用。4另起鍋放入另20克黄油溶化后倒入玉米笋，萝卜丁，南瓜丁。加水煮三，五分钟。5加淡奶油10克，6慢慢加入黄油面酥至汤浓稠。加少许盐，糖。
2021-11-17 23:04:55
1菌菇在开水中烫熟。2加花生酱，香油，味精拌匀待用。3鸡脯切4x6cm薄片。4每一片夾上菌菇轻轻地卷好。5上蒸鍋蒸十分钟。6鍋里放蚝油，盐，味精，少量水烧开放适量水淀粉做勾芡淋在鸡卷上。7鍋里放蚝油，盐，味精，少量水烧开放适量水淀粉做勾芡淋在鸡卷上。
2024-04-14 18:53:40
1鲜虾冼净沥干水份备用。2锅里放油倒入虾炸熟。3捞起沥干余油。4另起鍋倒入事先切好的洋葱丁，蒜末，葱花爆香，再倒入炸好的虾稍加翻炒加掓盐粉，盐。5西兰花切块用开水焯熟加盐拌一下。6盘中擺西兰花，边上摆上一圈炸虾。用小红柿点缀。
2022-12-07 18:42:47
1茄子洗净去头尾。2放蒸鍋中蒸十分钟。3稍冷却撕去外皮。4将茄子撕成一条条。5将调料：香油，花生醤，盐，味精，糖与茄子拌匀，最后在上面撒点芝麻。
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