忧郁土豆的菜谱

共135个菜谱

金银炒饭

2021-11-21 13:38:12

炒饭人人都吃过，种类也很多，不同的人、不同的地方、不同的心情都会有不同的炒饭，这盘金银炒饭粒粒饱满、黄白相间，香气诱人。同样是蛋炒饭，花点心思换种做法，会有意外的惊喜。

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彩色玫瑰花煎饺

2024-04-17 13:43:20

玫瑰花煎饺是一款高颜值的面点，之前已经有好多菜谱介绍过做法啦，我用了些蔬菜汁把面调了下颜色，让玫瑰花看起来更逼真更漂亮。

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西兰花饭团

2021-11-21 13:40:50

小清新的西兰花饭团很像漂亮的满天星，配上萌萌的煎蛋和包裹在里面的肉松，咬上一口格外满足。

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懒人版叉烧酥

2021-11-21 13:48:11

想吃叉烧酥又不想做麻烦的酥皮，那么就用飞饼皮代替酥皮吧，一样好吃还方便快捷。

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香煎杏鲍菇

2021-11-21 13:51:45

1准备一根黄瓜和两根杏鲍菇，都选直一些的，好切好造型。2杏鲍菇去掉冠部和尾部，用刮刀刮成薄片。3黄瓜也刮成片备用，黄瓜主要是摆盘用的。4平底锅用油刷薄薄的刷层油，杏鲍菇放锅里小火煎制。5煎至金黄出水翻面继续煎另一面，用手捏一点盐撒在杏鲍菇表面。6两面煎熟后出锅，按此方法把所有杏鲍菇片都煎熟（很快的，

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杂炒时蔬

2021-11-21 13:57:24

不同颜色的蔬菜所含的营养素不尽相同，绿色是叶绿素，黄色是胡萝卜素，红色是番茄红素，紫色是花青素……深色蔬菜的营养价值高于浅色蔬菜。为了全面的营养摄入，各种颜色的蔬菜都来一点。

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肉酿冬瓜

2021-11-21 13:57:26

冬瓜含有较多的蛋白质、少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素，可清热利水、消肿解毒、生津除烦；对肥胖、肾病水肿、癌症也有很好的药用价值。还能清热解暑，在夏日服食尤为适宜。冬瓜的烹饪方法有很多，可以红烧、清炒，入汤，我认为清蒸的方法更健康，可以保护营养不流失。

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可颂三明治

2022-08-27 13:03:21

1准备食材，我偷懒了可颂（又叫牛角包）是超市里买来的，生菜洗净控干水，鸡蛋煮熟备用。2可颂用刀从中间剖开3像这样塞进一片生菜4西红杮切片再对切成两个半圆，如果你的可颂够大，西红杮不切放整片就可以了。5芝士也切两半6鸡蛋切厚片7先放芝士再放西红杮片8两片火腿像图中这样叠放好9塞入火腿和鸡蛋，鸡蛋上挤些

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炝拌笋丝

2021-11-21 14:08:03

这是一道非常适合夏天食用的拌菜，清凉翠爽又简单快手，调味料都放的很少，就是为了保持食材本身的清香和营养。

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彩虹吐司披萨

2024-02-25 17:44:40

做起来简单快手，看起来赏心悦目，吃起来营养丰富的彩虹吐司披萨，还不赶快学起来。

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