简单是快乐的的菜谱

共278个菜谱

荠菜蛤蜊丸子

2023-01-07 02:13:05

春天吃野菜的季节，荠菜蛤蜊丸子私房菜，营养丰富，口感鲜香。

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椒油莴苣三丝

2021-11-21 12:01:27

莴苣三丝清淡爽口，莴苣有润发、利尿、通乳的功效。能增强胃液、消化腺的分泌和胆汁分泌，能迅速帮助人体排出宿便和毒素以及浊气，起到清肠、减肥、瘦身的作用。

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甜酸酥炸肉

2021-11-21 12:02:23

甜酸炸肉外焦里嫩，菜色金黄甜酸可口，特别适合小孩和女人的一道肉菜。

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西红柿炒蛋

2024-04-26 21:06:54

西红柿熟吃营养丰富，油脂会将其中的番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来，可以预防心血管疾病和部分癌症。鸡蛋本身含较多谷氨酸，和盐氯化钠会生成谷氨酸钠，也就是味精的主要成分，所以炒鸡蛋不放鸡精和味精一样鲜美。

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蒜泥拌黄瓜

2024-06-06 02:12:00

天气转热，可以多吃大蒜，杀菌健身。

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红油豆皮

2021-11-21 12:04:00

豆油皮本身是熟的，所以泡发焯水就可以凉拌、煮汤、吃火锅都可以？含有丰富的软磷脂，可预防心血管疾病，保护心脏，含有多种矿物质，补充钙质，防止骨质疏松。

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墨鱼花炒蒜苔

2021-11-21 12:04:49

墨鱼花炒蒜苔菜品色泽艳丽，口感鲜香，营养丰富。

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虾仁沙拉法棍

2023-01-08 01:18:42

一道异国风情的美食，法棍烤的焦香，虾仁沙拉甜糯，嚼在口中回味无穷。

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蓑衣黄瓜

2024-04-07 16:26:41

蓑衣黄瓜是传统鲁菜，用蓑衣花刀法切成，凉拌菜，清淡爽口，微辣酸甜。

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醋溜土豆丝

2023-01-06 12:42:58

醋溜土豆丝，酸辣可口，老少皆宜。

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