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爱跳舞的老太
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爱跳舞的老太的菜谱

共758个菜谱
  • 藕片西兰花炒里脊肉

    2022-10-09 01:24:37

    这个菜纯粹就是随便炒的。家里有什么食才,随便放些,加块肉,味道还真不错!

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  • 百合花白果糯米粥

    2021-11-18 09:39:35

    1、百合花是一剂滋补良药:百合状如白莲花而得名,其味如山药,除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体,不仅具有良好的滋补效用,对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助,而且对

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  • 红腐乳鲳鱼豆腐煲

    2021-11-18 09:39:36

    用红腐乳做菜,色泽鲜艳,口感浓郁,有种特殊的香味,非常下饭,好吃。

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  • 白果炒莴苣

    2022-12-18 18:00:56

    经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。

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  • 清炒西葫芦

    2022-11-25 18:52:15

    西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。  1、西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;  2、西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;  3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤

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  • 盐卤水腌肓蟹

    2022-11-22 22:58:45

    这个腌红肓蟹,是家乡人最喜欢吃的!一般的腌螃蟹很多,常常吃的到,而这个腌肓蟹(母的梭子蟹),却是不常吃的到,因为没有老卤水,也做不出那个味道来,再者活的红肓蟹成本太高,所以也很少做。朋友送了几只刚刚从海里捕来的红肓蟹,只只活的,非常新鲜,自己就学习做一次吧!

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  • 红膏蟹蒸粉丝

    2022-11-28 16:49:14

    肓蟹蒸粉丝,也说不上是那个菜系的?总之粉丝好吃,蟹也好吃!

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  • 香葱萝卜丝饼

    2022-12-07 13:33:01

    我们家现在天天自己打豆浆吃,用各种蔬菜做成面饼,是早餐的最佳选择。萝卜丝面饼,连非常挑剔的儿子都说好吃。

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  • 双丝虾仁汤

    2022-11-27 16:40:58

    白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。 白萝卜现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用.用白萝卜丝,粉丝,与虾仁做汤,非常适合秋天吃。

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  • 葱香土豆丝饼

    2022-11-22 00:09:07

    土豆又名马铃薯,富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时,体内的钠会偏高,钾不足。土豆是钾最理想的来源。 土豆中的维生素C,不仅对脑细胞具有保健作用,而且还能降低血中胆固醇,使血管具有弹性,防止动脉硬化。

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