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2024-02-29 08:32:02
1温水划开酵母2泡打粉先和面粉混合均匀，然后倒入酵母水3揉成三光面团，然后醒发1小时左右4面粉醒发期间，准备馅料，韭菜鸡蛋馅5放入盐，耗油，生抽拌匀馅料6面粉醒发至原来的2倍大小7揉一会，排下空气8搓成长条，切成小剂子，大小随意9擀皮，擀成中间厚，边缘薄的面皮10开始包包子，包的不好看，请忽略11成
2024-01-07 15:46:22
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。吃生的能补充维生素C，吃煮熟的能补充抗氧化剂。加热时间越长，番茄红素和其他抗氧化剂增幅越大。但是脾胃虚寒及月经期间的美眉们，不要生吃哦
2024-02-20 19:16:03
目前市场看到的鱿鱼有两种：一种是躯干部较肥大的鱿鱼，它的名称叫“枪乌贼”一种是躯干部细长的鱿鱼，它的名称叫“柔鱼”，小的柔鱼俗名叫“小管仔”。新鲜小管口感清爽，搭配应季的蔬菜--韭菜，只需简单的调味，就非常美味哦
2024-02-13 08:08:07
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。这次老家拿来了一些晒干了的辣椒，想着炒个鸡肝，很下饭哦
2024-04-07 02:17:35
鸭血能补血、解毒，选购鸭血的时候首先看颜色，真鸭血呈暗红色，而假鸭血则一般呈咖啡色，真鸭血在加工过程中经过了高温脱气脱味处理，没有血腥味，而是飘着一股鸭香，假的鸭血掰开以后里面有蜂窝状气孔，真鸭血细腻而嫩滑，筷子夹了易碎，而假鸭血相对粗糙，筷子夹了不碎；
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