2024-01-14 16:22:54
西葫芦不仅营养好,而且口感也很不错,不管是炒着吃还是做成这个早餐饼,都带有一股清香,孩子都喜欢吃。最主要无需过多的烹饪,只需简单的炒制,就能做出它的鲜美。就像这个早餐饼,只加了2个鸡蛋和一点点的盐,做出的早餐饼很受小朋友的喜欢,嚷着天天想吃。
2024-04-14 19:40:15
百香果因其含有众多水果的香味儿而得名,果瓤多汁液,果汁营养丰富,气味芳香,有维生素C之王的美称,百香果除了直接吃外,还有一种常见的吃法就是泡水喝,不仅能补充维C,有美容养颜作用外,还有降血压的功效,简单一泡就可以。
2022-11-15 21:19:01
梨,富含蛋白质,多种维生素,有润肺,化痰,止咳,降火的功效,莲藕,清脆而微甜,可以用来做菜,也可以直接吃,把莲藕和雪梨一起榨成汁来喝,这种吃法可以最大限度的吸收这两种食材的营养,还可以润肺。
2022-11-12 05:36:12
荠菜中的维生素C,A都是相当高的,它的钙含量比牛奶还高,有灵丹草的美称,堪称蔬中佳品。把荠菜和豆腐一起做起汤,不仅味道鲜美,营养丰富,好吃不腻,是春季不可错过的一道美食。
2021-11-22 12:19:20
芦蒿炒香干是春天的的一道时令菜,青青脆脆的芦蒿嫩茎,鲜香韧糯的熏香豆腐干丝,一点点油大火快炒,只需加一点点盐,不再需要其他任何调料,要的就是芦蒿杆儿尖和香干相混的那份自然清新和鲜香爽脆,做法特别简单。