花开成海的菜谱

共95个菜谱

麻香萝卜丝

2022-11-25 17:23:00

现在吃这种小萝卜正当时，再过几天就没有了，吃惯了蘸酱，糖醋和烧小萝卜，就换个方法吃凉拌的一道小菜吧。

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好苹果排挤坏毒素--酸奶水果捞

2023-12-19 23:49:53

试试将水果界的排毒天后---苹果入菜，一周两三次苹果日，排毒功效一试就知道。

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辣香海带丝

2024-03-15 07:32:26

煮海带丝的时候喜欢脆爽的就少煮几分钟时间，记着过冷水镇一下，我妈妈喜欢吃软的，我大概煮了中火煮了10分左右的样子，麻麻说软的好消化。。。

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肉丝炒豇豆

2023-12-24 16:57:11

豇豆又称豆角，含蛋白质、脂肪、淀粉、磷、钙、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分。中医认为其味甘，性平，可补肾健脾，对肾虚消渴、小便频数等症有辅助治疗功效。

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什锦炒饼丝

2024-04-21 05:31:11

饼丝在第一步煎炒捞出之后要加快速度炒配料，才能保持蔬菜的脆爽和饼丝稍微的酥脆感，否则炒的时间长了，口味大打折扣。**第一次用蜂蜜代替糖，结果拿蜂蜜入菜还真的挺好吃。**草本有记载，说熟蒜可以暖胃。把生蒜切成块状炒出蒜香很好吃的，试试吧。

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葱油拌金针菇

2023-01-06 02:14:50

我国传统医学认为：金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇，促使胃肠蠕动，常吃对高脂血的老人有一定的好处。多吃金针菇，可以起到增强免疫力的作用，吃的时候应避免过度烹煮，凉拌或涮火锅都是较好的吃法。

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【粤菜】--冰糖银耳炖木瓜

2022-11-14 11:13:09

木瓜可帮助消化、抗菌解热，银耳则能滋阴润肺、养胃生津。木瓜银耳羹的透明晶莹，浓甜味美，是传统的营养滋补佳品，无论冷吃或热吃都一样滋味。特点：滋阴补肾，益气补血，调理肠胃、美容养颜，深得女士青睐。

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【粤菜】--皮蛋瘦肉粥

2023-04-18 07:52:38

皮蛋瘦肉粥是非常经典的粤式粥品，味道好，而且容易消化，夏天吃比较适口。特点：粥香滑爽，咸鲜味美。

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微波版孜然小土豆

2024-02-05 06:27:07

既省油又好吃的微波版--孜然小土豆。

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葱油香味意面

2021-11-18 01:23:02

意面有弹性不吸油，尽情享受着不腻的葱香味的意面---中西结合的吃法。

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