清水淡竹的菜谱

共3392个菜谱

南瓜燕麦粥

2021-11-22 17:46:03

1大米淘洗后加水放入高压锅中。2南瓜去皮去瓤切小块，燕麦片准备好。3燕麦片和南瓜放入高压锅中同煮至粥粘稠。4口感滑润，南瓜香气浓郁。

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胡萝卜板栗玉米汁

2021-11-22 17:46:07

1甜玉米、板栗、胡萝卜清洗准备好。2放到豆浆机中，加适量水启动玉米汁程序。3豆浆机自动运行结束，香甜营养的胡萝卜板栗玉米汁来一杯。

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黄花菜板栗炖鸡汤

2024-01-30 11:27:49

1土鸡处理干净。2剁成小块。3取一部分冷水下锅焯水捞出。4放入高压锅中，加料酒、姜烧煮20分钟。5黄花菜用水浸泡洗净，板栗去皮去壳。6板栗和黄花菜放入鸡汤中，加盐、生抽调味同煮15分钟。7板栗香甜，鸡汤鲜美。

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胡萝卜花菇炒白菜

2025-05-09 21:40:41

1食材准备：胡萝卜、花菇、白菜帮。2胡萝卜、花菇切片。3白菜帮斜切成片。4锅中放油，下入蔬菜翻炒至软，加盐、蚝油调味。5简单又营养的家常菜。

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青萝卜炒肉片

2021-11-22 17:50:47

青萝卜鲜甜可口，搭配着肉片炒更美味

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少油版的家常红烧肉

2024-01-13 11:41:26

买了一大个蹄膀，请卖家把其中的骨头带部分肉取出来另外烧，采取了先白煮再红烧的方法，在煮的过程中去掉了大部分油脂，烧好的肉香甜入味，口感很嫩，没有油腻的感觉。

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自制虾油

2024-05-27 17:46:57

买了两斤鹰爪虾，剥出虾仁后把剩下的虾头虾壳利用起来熬制虾油，熬好的虾油很香，阳光下琥珀色的虾油特别的美。

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青萝卜炒虾仁

2021-11-22 17:56:38

1虾仁加蛋清、姜丝、料酒、盐拌匀腌制10分钟。2青萝卜切成片。3锅中放油，下入虾仁翻炒变色盛岀。4锅中留油，放入萝卜片翻炒至软。5合入虾仁，加盐和少许生抽调味炒匀。6出锅装盆。

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虾仁炒粉干

2022-11-15 09:46:09

1花菇、青萝卜、青菜梗、胡萝卜洗净切好。 2大虾去虾头虾壳。3粉干在沸水中烫软捞出。4加虾油、料酒、生抽拌匀。5锅中放油，下入蔬菜和虾仁翻炒至八分熟。6合入粉干焖一分钟。7加盐和生抽炒匀。8好吃滴。

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胡萝卜苹果汁

2024-05-21 01:12:05

1苹果、胡萝卜去皮。2切成小丁。3放入料理机中，添加温水搅拌1分钟。4营养果汁来一杯。

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