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2024-02-19 07:54:53
蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人体机能衰老，蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。
2024-05-01 15:28:22
皮蛋豆腐是一道家常凉拌菜，主要制作材料为内脂豆腐、榨菜、皮蛋、香油、香菜，其制作简单，营养丰富，清热解火，富含人体所需的多种营养成分。
2024-03-18 08:04:22
菜花，原产于地中海沿岸，现我国各地皆有种植。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和钙、磷、铁等矿物质。质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，有清热解渴、利尿通便之功效。1.解毒肝脏多吃菜花还会使血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生素
2021-11-21 17:01:52
优质虾仁是菜肴制作成功的最基本条件，因此必须选用新鲜、无毒、无污染、无腐烂变质、无杂质的虾仁。烹制虾仁以虾仁的自然形状为主，选料时必须做到大小相近，才能使虾仁受热均匀，成熟后的虾仁老嫩一致，色泽纯正，形态美观。
2021-11-21 17:03:31
1在市场买回鲜活的野生扇贝好开心哦2在清水中冲洗几遍去掉外壳的杂质和沙子3野生的扇贝外壳会有很多小小礁石或是海蛎壳4洗净沥干水份的扇贝放入锅中不要放一点点水这要蒸出来的扇贝才是原汁原味盖上锅盖大火蒸5分钟左右5蒸好的扇贝口都已张开原汤汁都蒸出来了关火即可享用美味6扇贝肉肉从壳中取出放入盘中备用7菠菜
2021-11-21 17:05:12
1金针菇剪去根蒂洗净沥干水份备用2培根条中间部分切开取出一条金针菇摘一小朵用培根卷紧实后用牙签固定住3培根金针菇卷依次卷好4锅中倒入底油加热将培根金针菇卷摆入锅中中小火煎制5培根煎至金黄色金针菇变微软即可出锅享用美味6诱人的培根金针菇卷摆入盘中7培根金针菇卷入口香浓适口回味无穷8来上一杯红酒更加美好
2021-11-21 17:07:03
1西兰花去掉根蒂摘成小朵状洗净备用2锅中烧开水将西兰花焯水但时间不要太久影响口感营养也会流失3焯水后的西兰花立即放人冷水中过凉再沥干水份4桃子洗净一半切开再切成片状备用5西兰花摆入盘中桃子片在外围摆上形成一朵漂亮的花朵6用花枝和西兰花叶子做成花的枝干7核桃摆在枝干下面寓意肥沃的土壤8一支美丽的向阳花
2021-11-21 20:15:15
1新鲜的金针菇剪去根蒂洗净沥干水份备用2锅中烧开水将金针菇焯水时间不要太长断生即可捞出3焯好水的金针菇立即放入冷水中过凉后沥干水份整齐的摆入盘中4香菜和蒜切成小碎粒备用5一品鲜酱油、蚝油、糖、涝汁、麻油稍兑一点点清水搅拌均匀6香菜和蒜粒、自制蒜蓉辣椒酱摆在金针菇上7调好料汁均匀的淋在金针菇上8金针菇
2022-12-12 22:26:57
1魔芋卷用热水烫一下洗净沥干水份2葱结成丝状备用3扇贝煮好取出肉肉和魔芋卷、葱放入容器中4准备料汁自己炒至的豆瓣酱、涝汁、糖、米醋搅拌均匀5调好的料汁倒入容器中6将调味料拌匀即可享用美味哦7鲜美可口的扇贝拌魔芋卷装入盘中8扇贝特别鲜美伴着魔芋卷脆脆的口感太享受了9扇贝像一颗珍珠噢10魔芋卷凉拌着吃好
2022-12-13 06:13:28
1鲜活的皮皮虾洗净沥干水份备用（要腌制皮皮虾一定要买活的噢这样吃起来会健康噢）2准备好配料葱、姜、蒜、香菜、红辣椒切成小粒状还有花椒和大料3锅中倒入少许油加热放入花椒和大料炸香后直接浇在皮皮虾什么4将所有的配料和调味料一品鲜酱油、蚝油、糖、料酒、麻油、辣椒油、味精放入容器中5皮皮虾和所有的调味料拌均
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