大海微澜的菜谱

共1559个菜谱

红枣南瓜小米粥

2024-01-30 01:01:44

这是一道简单又美味的养生粥品，不足3元钱煮一锅，全家人吃一顿，这粥的功效很多，对肠胃很有益处，润肺健脾，清肝明目，滋养肌肤，排毒养颜，女人要常喝，比起市面上的一些保健品更加天然健康。

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芫爆里脊

2021-11-22 09:15:54

快手菜，油爆快炒的技巧，使用醋爆里脊肉，味道非常好，芫荽浓郁，醋香交织，里脊肉口感鲜嫩润滑，美味。

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羊排骨汤

2021-11-22 09:16:29

所谓药补不如食补，食补不如汤补，冬季人体抵抗力下降，汤水是所有食物中最适合冬令进补的料理，应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。作为滋补汤，羊汤可谓是汤中之首，最适合冬季温补，它不仅富于营养，而且有较高的药用价值。

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茄子馅锅烙

2021-11-22 09:16:30

做过一次茄子馅水饺，家人没吃够，今天再做茄子馅，不过不是水饺而是锅烙，味道很棒，家人都夸比上次的水饺还要好吃，如果你也喜欢，就和大海一起做起来吧。

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羊肉火锅

2025-05-04 04:55:05

天冷吃它真过瘾，还可以满足一家人的各种口味。这个季节北方火锅店的生意开始红火起来，有的店面已经排队等候了。去火锅店一般三口之家吃一顿怎么也要两百元左右，而且环境不好，乱哄哄的杂声一片，不如在自家吃的安静，不用找停车位也不用等座位，开火就吃，一家人围着热气腾腾的火锅，暖暖的还有什么能比这个更幸福呢！而

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烤红薯

2021-11-22 09:18:56

红薯，“十大最佳蔬菜”之冠，一家人的大爱，尤其爱吃烤红薯。懒人午餐，一个人什么都不需要，唯爱这份烤红薯，两个足够，好吃还不长肉，常吃还减肥。

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烤土豆

2021-11-22 09:19:29

土豆是最美味的家常菜，百搭食材，怎么做都好吃，我家一年四季常吃还是吃不够。不过烤土豆，估计很多人没吃过，做法超简单，吃法最健康，做主食它是最好的减肥餐，不但饱腹还能减掉赘肉，喜欢吃土豆的朋友不妨试试。

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冰糖银耳山楂汤

2022-12-06 13:07:43

女人的拿手好菜，太简单，不用学就会做。成本只要几元钱，尤其适合冬季，因为冬季天气寒冷，气候干燥，需要多吃一些清热生津、养阴润肺的食物来预防干燥的气候对人体的影响，女人经常喝这汤，不但益胃生津，还能排毒养颜，消除赘肉，一身轻松。

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水煎粘豆包

2024-05-24 06:36:33

前些天分享的香煎粘豆包，有网友回复最简单的做法，一直惦记着，今日早餐实践一次，这做法果然简单快手，减少了蒸的程序，几分钟就能端上桌，省时省力还省能源。

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蚝油生菜

2021-11-22 09:20:53

生菜，非常美味家常菜，四季都有，热炒凉拌都好吃，东北人最喜欢的蘸酱菜非它莫属，清脆爽口，开胃下饭。尽管随着季节的变化价格也有波动，但是比起其它蔬菜还是物美价廉，而且这菜不生虫子，不需要喷洒农药，吃的放心，吃的更健康，常吃能清肠排毒，消除脂肪，还你苗条身材。

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