凉拌紫甘蓝
肉炒紫甘蓝加凉拌黄瓜
五色凉皮
凉菜——紫苏椒麻千层肚丝
轻体排毒——菇香蒸鳕鱼
凉拌三丝
三蔬排骨豆汤饭
凉拌海带豆干
五彩蔬菜色拉
主食:胡萝卜面+莴笋面
凉拌红薯粉条
凉拌粉丝
牛肉蔬菜面包
凉拌木瓜
凉拌拉皮
南瓜银耳米糊
清炒白萝卜
黄豆芽焖面
羊肉揪面片
青椒酱油肉
芹菜炒腊肉
糖醋白萝卜丝
蒜黄过油肉
冬瓜海米