石斑鱼豆腐汤
蚝油茭白片
茭白烧鸡块
咖喱三煲
油焖茭白
茭白炒肉片
清炒茭白
茭白炒红苋菜
牛肉丝炒茭白丝
火腿茭白小炒
青红椒鸡蛋炒茭白
茭白炒肉丝
香菇酱炒茭白
肉丝炒茭白
金针菇茭白合炒
虾仁西蓝花沙拉
面条菜鹿心菜团
黑椒土豆泥
减脂晚餐:蒜蓉菠菜豆腐
韭菜炒香干
玉米鸡肉肠
老式无水蛋糕
酸汤水饺
鸡肠草海参滑蛋
蒜香“苦叶菜”